护肤不仅要用一些外用的护肤品，也要用一些内服的饮品通过调理来保养自己的肌肤，才能使皮肤更好 。外用护肤品有一些副作用很大，下面就由小编来介绍一些美容养颜饮品的做法吧 。
最美养--红茶配玫瑰花 红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，方便随时冲泡，一点不麻烦 。如果再放几朵玫瑰花，一杯芳香又养养的茶饮就OK了 。另外，在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情 。
最滋补--参芪茶 如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在OFFICE下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶 。用黄芪、红枣、党参各三钱，泡茶当水喝 。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性 。另外，桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮，最适合在月经期服用 。
最清火--菠萝红茶 将菠萝片加入冲泡好的红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可 。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，补气提神 。 最止咳--菊花罗汉茶 罗汉果加水浸泡20分钟，与菊花一起煮沸；或二者用滚开的水浸泡5~10分钟 。晾凉后，加两片鲜柠檬，冰糖少许 。可防治咽痛咽痒，咳嗽 。
最明目--绿豆菊花茶 花茶是适合春季饮用的茶，它能散发体内的寒邪，促进阳气的生发 。如果再配上一份贡菊或杭白菊，三份绿豆沙，与花茶同泡则可起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳 。另外，可以用洋甘菊代替菊花，饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你美目更传神 。
最利咽--金桔薄荷茶 如果感到嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡 。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意 。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清爽口气 。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，还是视觉上的享受 。
最去脂--乌梅普洱茶 2~3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡 。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶 。这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果 。
最抗疲劳--高丽参茶 高丽参片或红参片加红茶一起冲泡成的参茶，可以抗疲劳，提精神，提高抵抗力 。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品 。
茶在中国有很久远的历史，茶有很高的营养价值，不同的茶对人体有不同的功效，有很多茶对女性朋友有很好的美容作用，大家试着做一下吧 。
【你知道美容养颜茶的做法吗？】
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