冬天过去了 ， 干燥的天气也随之结束了 ， 而这就意味着你的补水保湿工作也过去了?那你错了 ， 你的补水保湿工作还没有结束 ， 还是要努力哦 。不然肌肤还是干巴巴的 。下面 ， 小编就为大家介绍怎么在春季护理好你的肌肤 。
春季肌肤问题多的原因
【冬季缺水，春季赶紧补回来】我们人体的器官中 ， 皮肤是最大的器官 ， 也是最敏感的器官 ， 它对温度、湿度变化极其敏感 。入春以后 ， 气温有所回升 。初春空气比较干燥 ， 水分较少 ， 再加上PM2.5指数爆升 ， 把皮肤的水分都带走了 ， 肌肤就会干燥、粗糙、脱皮、瘙痒、暗淡无光 。所有这些问题的根源都是肌肤内部缺水 。敏感肌肤在使用护肤品进行日常保养时 ， 要以安全且温和不刺激为护肤理念 。
摆脱干燥的关键
保湿肌肤干燥缺水易变得粗糙暗沉 ， 也易出现敏感刺激现象 。因此为肌肤补水保湿 ， 不仅可缓解肌肤干燥粗糙问题 ， 也提高肌肤的自我保护能力 ， 在肌肤的表层塑造一层保护水膜 ， 抵抗外界不利因素入侵 。针对敏感肌肤 ， 使用保湿精华类产品是快速大量补充水分的好方法 。在选择保湿精华类产品时 ， 尽量使用含有一些植物油成分的产品 ， 从而更好地完善皮脂膜 。因为精华类产品具有一定的成膜性 ， 既可以锁住内在水分 ， 又可以最大限度地减少后续保养品中刺激成分给肌肤带来的负担 。
保湿护理是基础
保湿是皮肤护理的基础工作 ， 也是非常重要的一个环节 ， 保湿护理是对肌肤进行其它功能性护理的前提 。只有保湿工作做的好了 ， 皮肤才会显得白净水灵有弹性 ， 才能散发出自然、健康的光泽度来 ， 这时擦的诸如美白、抗老等功能性较强的护肤品也才能被皮肤更好的吸收 ， 这是一味只追求美白、耗资巨大而不可与之媲美的效果 。
保湿也是个内外兼修的工程 ， 外部保养和内部的调理都很重要 。
一、内部：
第一 ， 需要多补充维生素
大家都知道 ， 维生素对皮肤的滋润和保湿很重要 。像大家熟知的VC能够美白 ， VE能够调节身体机能 ， VB能够赶走粗糙和暗沉 。如果体内维生素很充足 ， 肌肤就会很健康 ， 保湿当然可以达到事半功倍的效果咯 。所以 ， 多吃一些富含维生素的水果 ， 补充体内所需的维生素 ， 适量的服用维生素是可以的.
第二 ， 蜂蜜
早晚空腹一杯蜂蜜水也是很好的 。蜂蜜水可以调理肠胃 。但是要记得只能用温水或者凉水调 ， 不能用热水 。如果能空腹喝 ， 应该吸收会更好 。因为蜂蜜虽然有甜味 ， 但是热量不够 ， 随意不用担心热量过高 ， 发胖 。
第三、胶原蛋白建设“皮肤水库”
我们皮肤中80%是胶原蛋白 ， 其余是水分 ， 胶原蛋白在皮肤中是一种透明胶状物 ， 像果冻一样 ， 胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的网 ， 纵横交错 ， 它独有的三螺旋结构能强力锁住30倍以上的水分 ， 保证皮肤储水层水分充足 ， 源源不断向表皮输送水分 ， 使皮肤光泽、透明、滋润、细滑 。口服胶原蛋白至少需要两个月的周期 ， 才能重建皮肤的水库 ， 实现深度锁水 。
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