肌肤长痘是身体正常的反应 。那么夏季吃什么可以帮助身体祛痘呢?今天小编为大家介绍三款祛痘食谱 。即使在夏季你也能喝的下的喔 。
陈皮甘草祛湿粥
原料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克 。
做法：先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度 。可另加白糖调味 。
功效：健脾益胃、行气利水 。
上一页 1 2 下一页
【夏季吃什么食谱可以祛痘】
经验总结扩展阅读
- 油性肌肤夏季该如何祛痘
- 教你夏季如何挤痘更安全
- 防晒 敏感肌用什么产品好 十大热门敏感肌护肤品排行榜
- 美容护肤的基本知识有什么？
- 美容护肤的小常识都包括什么
- 吃什么食物能让自己变白呢
- 怎么自制美白面膜
- 如何有效的美白？不必再惧怕这个夏季
- 护肤品 什么护肤品补水效果好 口碑最好的护肤品排行榜10强
- 夏季精准控油4招消灭油皮肌