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【隔离 春日治愈系居家，拒绝隔离焦虑】
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春日过半 ， 有多少小伙伴一直在居家隔离中度过 ， 不曾感受过美好的春光？
没有一个季节 ， 比春天更懂治愈 。 即使是被疫情裹挟 ， 我们也要好好生活 ， 感受慢下来的时光 ， 从身至心来一场治愈之旅 。
01
治愈心灵·居家手账
书写本身就是一件治愈心灵的事情 ， 居家隔离的日子里 ， 每天坚持做手账 ， 不仅可以消磨无聊的时间 ， 书写的过程还能够使烦闷的内心得以平静 ， 缓解因长时间隔离产生的焦虑 。
可以像娜比一样 ， 书写的内容是单纯的文字 ， 记录一下当天的心情 。
也可以是天马行空的画作 ， 留住身边的小美好 。
手账可以是一部电影的台词、人物关系图 ， 也可以是观后感 ， 总之 ， 手账可以是任何内容 ， 任何形式 。 居家期间手账无疑是最能消磨时间 ， 且最容易有成就感的事情啦！
02
治愈活力·居家健身
运动是治愈生活的良药 ， 坚持健身可以治愈一切负能量 。 长时间宅在家里 ， 不仅情绪上容易崩溃 ， 久坐或久躺还会对健康有影响 ， 适当地运动能够保持身体的健康和活力 。
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