怎样护肤才能正确祛除痘痘
【怎样护肤才能正确祛除痘痘】
痘痘是常见的问题状况，在日常护肤上面我们怎样护理才能祛除痘痘呢，今天小编为你介绍几个方法， 希望对你有帮助 。
每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂 。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海 。
不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态 。不使用油*化妆品，如：含高油份的防晒霜等 。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏 。避免情绪紧张，保持心情愉快 。
容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃 。避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘 。保证充足睡眠，饮食起居要正常 。
微微健康网小编提醒，多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果对祛痘也有帮助 。
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