寒冷的冬季 ， 由于新陈代谢减慢 ， 如果后背长痘的话则会变得十分棘手 。别着急 ， 今天小编为你介绍祛除后背痘痘的护肤心得 。希望对你有帮助喔 。
不要使用含矿物油成分的浴液及润肤乳液 。痘痘的出现使得背部皮肤显油性 ， 此时不适宜使用含有油分的护肤品 ， 都则会加剧痘痘发炎的状况 。
不用手抓挠背部痘痘 。手部经常接触到一些污染源 ， 如果直接抓挠痘痘 ， 会把细菌带到皮肤上引起更为严重的痘痘肌情况 。
平衡饮食和作息 。吃得不健康和生活得不规律同样会让皮肤油脂分泌旺盛 ， 所以日常饮食中要避免食用油炸和辛辣食物 ， 尽量避免过多的熬夜活动 。
避免皮肤接受过多的日晒 。过度的阳光照射会让皮肤表面温度上升 ， 刺激皮脂腺旺盛分泌 ， 而且背部皮肤的角质层比较厚 ， 油脂堆积更明显 ， 更容易导致痘痘频繁造访 。所以减少日晒程度 ， 降低皮肤表面的温度 ， 可以抑制皮脂腺的活跃程度 ， 从而减少痘痘的形成 。
保持平和愉悦的心情 。情绪上的波动会影响到我们身体的内分泌系统 ， 刺激皮脂腺分泌 。莫名的烦躁和过度的亢奋等等都会导致内火上升 ， 这就为痘痘的产生创造力条件 。
洗发素不要碰到后背痘痘部位 。如果你有边淋浴边洗头的习惯 ， 注意洗头时不要垂直冲洗到背部 ， 洗发素中的成分对后背的痘痘肌肤产生刺激作用 。
微微健康网小编提醒 ， 后背长痘食物上和肌肤长痘是一样的 ， 不仅要戒掉辛辣、烟酒也少碰喔 。
【祛除后背痘痘的护肤心得】
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