导读：人中长痘属于什么状况？人中长痘怎么办呢？长痘痘是件苦恼的事情 ， 有部分人人中长痘痘 。人中是面部的三角地带 ， 怕挤了感染会得疾病 ， 其实人中长痘痘没有那么可怕 ， 祛痘更不用恐慌 。下面让小编为大家介绍一下人中祛痘如何正确对待调理 。
人中长痘的原因：
一是因为皮肤属于油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅 ， 那么皮脂腺继续分泌 ， 皮脂就在毛孔中累积起来 ， 突起、成为痘痘 。
另一个原因是 ， 体内激素分泌失衡 ， 使皮肤长痘 。这个原因在青春期的时候比较常见 。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 从而进一步加剧痘痘的状况 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症 ， 实质上是内分泌失调所致 ， 只有进行调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痘痘得以痊愈 。
人中长痘的应对方法：
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上 ， 增加一次中午洗脸的次数 ， 及时清除脸上的油脂 。
2.经常洗头 ， 保持发型清爽、头丝清洁 ， 不留刘海 。
3.不使用发胶类产品 ， 使头发处于清爽状态 。
4.不使用油性化妆品 ， 如：含高油份的防晒霜等 。
5.如口边部长有痘痘 ， 停止使用含氟牙膏 。
6.避免情绪紧张 ， 保持心情愉快 。
7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物 ， 食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者 ， 海鲜、芒果、补品禁吃 。
8.避免使用皂化成分的洗脸剂 ， 皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜 ， 使皮肤失去抵抗力 ， 更容易引起细菌感染 ， 产生敏感痘痘 。
9.保证充足睡眠 ， 饮食起居要正常 。
10.多摄取维他命c含量较多的蔬菜、水果 。
健康网小编温馨提醒 ， 平常可以多吃些下火的食品 ， 保持好心情喔!
【人中长痘是什么意思？人中长痘怎么办？】(责任编辑：张晶)
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