导读：刮痧方法都有哪些？刮痧排毒时需要注意哪些方面？选择刮痧排毒不仅仅是老年人的选择 。为了美丽很多MM也开始尝试刮痧排毒方法 。那么你知道刮痧有什么要注意的呢?接下来小编就为你一一介绍 。让你选择正确的排毒方法喔 。
刮痧方法：刮痧前注意
夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位 。刮痧之前，为了防止划破皮肤，还应在皮肤表面涂一层润滑剂，最好采用专门的“刮痧理血剂” 。
刮痧方法：刮痧后注意
刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡 。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭 。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧斑为准 。刮出痧后，最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳)，并休息15-20分钟 。
刮痧方法：刮痧选择区域
刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线，颈两侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮 。
刮痧方法：刮痧不适应人群
值得说明的是体质虚弱、月经期，刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧 。局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧 。
微微健康网美容小编提醒，刮痧排毒不是每一个人都会出痧，因此大家别一味追求出痧效果喔 。
【刮痧方法都有哪些？刮痧排毒需要注意些什么】(责任编辑：张晶)
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