长青春痘的确是很多正处青春期男女的常见问题，让很多青春期男女都感到烦心和困恼 。长痘痘，在秋冬季节和夏季都是多发的 。冬季尤其皮肤干燥，外油内干的皮肤肤质也是极其容易长痘痘的 。那么冬季长痘痘应该怎么办呢?我们一起来了解一下：
擦化妆品注意手法
①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳 。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态 。
②分区涂抹润肤露 。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露 。
洗脸注重细节
①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫 。
②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净 。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次 。
③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果 。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面 。
有痘不要挤
①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势 。
②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面 。
T字部位保养要留心
①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分 。
②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘 。
饮食应该清淡
冬季因为寒冷，很多人喜欢重口味的食物，辣椒花椒大葱生姜，涮锅火锅油炸烧烤，这些食物吃起来很过瘾，但是对肠胃造成的更大的负担和压力，重口味的食物也容易导致内部机能的水衡，从而导致内分泌失调，出现青春痘
注意作息睡眠
很多MM都抱怨熬夜后会出现青春痘，其实这是自然的现象 。因为熬夜后，人的生物钟被打乱，内分泌严重出现失调，自然会出现了青春痘的现象 。因此想要预防青春痘，注意从你的作息睡眠开始调整起 。
【盘点冬季远离青春痘的五大招数】(责任编辑：河南健康网)
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