如果你从来不懂得爱自己 ， 不管你多么地操劳与付出 ， 最终会成为只围着锅台转的家庭妇女 ， 反而会遭到对方的嫌弃 ， 两个人之间的隔阂也就越来越大了 。
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2 重视自己的身体健康
有句话说：“健康 ， 永远都是排第一位 。 ”
人过五十的女人 ， 一定要守住身体健康这层底线 ， 不管什么时候都不能轻易失去 。
到了这个年纪 ， 最大的感受就是觉得精力不如从前 ， 身体的小毛病也是层出不穷 。 其实 ， 当人的年龄开始攀升后 ， 身体机能渐渐开始走下坡路了 ， 越是在这个时候 ， 越要重视自己的身体健康 ， 该锻炼就要锻炼 ， 要养成适合自己锻炼的习惯 。 同时 ， 也要从饮食上注意健康 ， 太咸、太甜之类的食物都不要吃太多 。 只有从方方面面真的在意自己的健康 ， 才能让自己减少病痛的折磨 ， 为拥有幸福的晚年打下基础 。
有一次去菜市场买菜 ， 在一个菜摊前碰到一位女士 ， 单单从外貌上判断 ， 应该不到五十岁 。
但是她告诉摊主说 ， 自己今年已经五十六了 ， 说完哈哈一笑 ， 让人感觉她的性格也很开朗 。
她接着说 ， 自己平时喜欢锻炼 ， 一年四季、三百六十五天 ， 从来没有间断过锻炼 ， 如果赶上雨雪天气 ， 也会在室内跟着手机中的视频一起锻炼 。
说实话 ， 一个人的好身体都是自己给予的 ， 而自己都是依靠自律拥有的 。
当你拥有了健康之后 ， 整个人的心态也会越来越年轻 ， 整个人也会越来越精神了 。
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3 顺其自然、不自责
其实 ， 当我们感觉到不幸福的时候 ， 往往是认为很多事没有达到自己的目标 ， 或者让自己没有满足 ， 产生了落差 ， 所以才会不满意 。
人过五十后 ， 一定要让自己守住顺其自然、不自责的底线 ， 不要轻易去为难别人 ， 有太多时候命里有时终须有 ， 命里无时莫强求 ， 一切都是命中注定 。
有个读者留言说过自己的心事 。
儿子没有按照她的标准选女朋友 ， 让她非常生气 ， 很多时候都不习惯听自己的劝阻 ， 自己明明是为他好 ， 可是对方不领情 ， 如此让自己整天生闷气 。
还有 ， 自己刚嫁过来的时候受尽了婆婆的“欺负” ， 现在她年纪越来越大还要自己照顾 ， 一想到当年的委屈 ， 泪水就会夺眶而出 。
其实 ， 儿女们有他们的生活方式 ， 没必要过多操心 ， 只要他们过好自己的人生就可以了 ， 你不管多么的操心 ， 最终他们依然还会离开你的 。 还有 ， 每个人都曾过磕磕绊绊的弯路 ， 有很多事过去就过去吧 ， 不要继续追究了 ， 当你放下的时候 ， 恰恰是放过了自己 ， 不让自己继续难受下去了 。
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到了这个年纪 ， 拥有一个好心态 ， 非常重要 。
一切可以尽力 ， 凡事顺其自然 ， 因为太多事都是不以你的喜好去轻易改变的 。 不去为难自己 ， 而是让自己活得更开心一些 ， 才能看得开、想得开 ， 活得才能潇洒 。
不管怎样 ， 当一个女人过了五十岁都要记住以上的底线不能丢 ， 因为它们是我们晚年幸福、快乐的根基 ， 也是拥有精彩人生的前提 。
有句话说：“不念过去、不畏将来 ， 才能不负余生 ， 更不会留有遗憾 。 ”
守住自己的底线 ， 看清自己、过好当下 ， 才是善待自己的最好方式 。
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