冬季干冷肌肤敏感干燥需加强保养


 伴随着一场暴雨,气温一下子降了好几度,肌肤前一天还处在骄阳的暴晒下,用的都是防晒和控油的护肤品,忽然间,有些凉意的冷风吹在脸上,总觉得脸上干干的,笑的时候仿佛皮肤很干很紧绷……
近来全国各地的天气都有大幅降温的现象,北方仍是持续的降雨和降温,而南方则在持续了多日的高温天气后,终于迎来了降雨和降温 。MM们都知道,天气一发生大变化,娇嫩的肌肤就爱开
闹情绪,干燥啦、过敏啦、长痘痘啦……所以,遇到变天,MM们得勤快起来,针对自己的肌肤可能出现的问题,提前做好预防措施 。
肌肤变天闹情绪之:干燥、缺水,护肤品不易吸收 。
其他原因:失眠和压力
解决方法:加强运动,每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力 。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分的流失 。
肌肤变天闹情绪之:敏感、瘙痒、红血丝明显 。
其他原因:睡眠不足和垃圾食品 。
解决方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纤维的补充,多吃水果、蔬菜和豆制品 。晚上10:30前睡觉 。改用抗敏系列的护肤品 。
肌肤变天闹情绪之:日渐衰老,大量细纹、斑点生成 。
其他原因:饮食不均衡和防晒工作不到位 。
解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害 。千万别以为冬天到了,就可以把防晒品收起来了,冬日的阳光也是有紫外线的,北方地面结冰,反射的紫外线会更加厉害 。
肌肤变天闹情绪之:油脂分泌过旺、粉刺横生 。
其他原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁 。
解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒 。一日三餐要按时吃,营养搭配要合理,多吃水果和蔬菜 。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,因为它们都含有消炎的功效 。
【冬季干冷肌肤敏感干燥需加强保养】(责任编辑:河南健康网)

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