不管是上班一族，还是学生一族，由于繁重的学习、工作，熬夜几乎成了家常便饭 。女人高野容易变老，到底怎么做才能拯救熬夜肌肤呢？今天，小编就教大家几个妙招，齐来拯救熬夜肌肤 。
一、黑眼圈
黑眼圈没有年龄界限，血液循环不良是其产生最主要的原因 。而造成血液循环不良有几种可能性：一是年龄增长使代谢减缓，逐渐形成青黑色的眼圈；二是用眼过度，长时间用电脑或熬夜会都会产生黑眼圈 。
解决方法：
1、木瓜加薄荷眼膜
做法：准备木瓜一小片、薄荷2两、热水一杯；将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶 。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上 。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳去除黑眼圈，而且还有减轻眼袋的功效 。
2、蹄莲藕渣敷眼
做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎 。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌 。将水隔渣，然后敷眼10分钟 。贴士水可以饮用，双管齐下 。
tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会 。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓 。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用 。
3、黑木耳滚猪肝汤
原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 。
做法
1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用 。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净 。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用 。
3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味 。
功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题 。
二、T区油光严重
由于经常熬夜睡眠不足，因此导致体内的代谢功能发生混乱，油脂分泌也变得异常 。同时因为油脂分泌过多，就会导致一系列例如痘痘、毛孔阻塞等等的肌肤问题 。
解决方法：
1、肌肤保湿不能丢
肌肤出油其本质还是因缺水，所以在控油的同时一定不能忘记给肌肤补充水分 。除了日常要大量的补充水分之外，保湿类护肤品自然是少不了的，最重要的是在结束了一天的忙碌之后，一个热水澡加上一贴补水面膜可以说是肌肤最完美的夜宵 。
2、洗面奶清洁肌肤
脸上油脂分泌旺盛，能及时有效的去油方法就是洁面 。但是注意的是洁面不是用清水洗把脸就可以了，还必须结合洁面产品，这有这样面部肌肤才能彻底清除干净 。对于T区位置出油特别旺盛的MM而言，可以选择含有水杨酸的洗面奶，它能深入到毛孔清洁油脂和污垢，此外，还应注意清洁的手法，T区额头部分的手法是从下往上打圈，然后再上下交错，T区鼻翼两侧手法则是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈 。按照这个手法，坚持一天洗两次脸，可以起到有效去油的效果 。
3、化妆水拍打鼻部
每用乳液之后，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部 。
4、日夜调理
注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，然后做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了 。
三、肤色暗沉
由于长期熬夜，导致皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的营养不足，导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白 。
解决方法：
1、果酸
果酸具有促进蜕皮、调整肌肤色泽的功效，尤其适用于肤色较黑、较粗糙的油性肌肤 。需要注意的是，使用果酸产品需要肌肤具有耐果酸的能力，不要每天大量地使用，尤其对于较薄的肤质来说，最好避免使用此类产品 。
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