【肤色暗黄怎么办 6招对症下药让肌肤白里透红】女性到了一定的年龄会出现面部肤色暗黄的情况 ， 究竟是什么原因到导致的呢？下面为大家盘点了几个常见的原因 ， 揪出凶手对症下药 ， 才能从根本上到达美白去黄的效果 。一起来看看吧 。
原因一：肌肤老化
随着年龄的增长肌肤衰老 ， 表面细胞老化、坏死 ， 加上代谢功能变慢 ， 使垃圾、老化细胞常年累积在皮肤表面 ， 引起脸色暗黄的情况 。
解决方法：这个原因早该使用抗氧化、抗衰老产品 。在25岁之前应该使用抗氧化护肤品 ， 在25之后肌肤会大不如从前 ， 就应该开始使用抗衰老紧肤精华 。选择护肤品时应选含有视黄醇、胶原蛋白等成分的 。
原因二：不注意防晒
肌肤经常暴晒 ， 并没有做任何防晒措施 ， 肌肤中会产生黑黄素 。且紫外线使肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质 ， 然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀 。
解决方法：除了平时要使用防晒霜 ， 做足防晒工作之外 ， 也要适当的使用美白滋养面膜 。并多摄入氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份 ， 经常食用含有这类成分的食物 ， 抑制色素沉淀 ， 使面色变得白嫩红润 。
原因三：压力过大
生活与工作中的压力会使人情绪不安 ， 导致肌肤出现各种问题 ， 然而这些肌肤问题最容易在脸上表现出来 ， 肌肤暗沉、暗黄就是最容易出现的 。
解决方法：平时应该适当地调节自己情绪 ， 如果觉得情绪焦虑不安要做深呼吸 。并寻找舒缓心情和压力的方法 。可以多种有氧运动 ， 来舒缓情绪 ， 从根本上解决脸色暗黄问题 。
原因四：肝火旺
肝直接影响血脉 ， 肝火旺等原因能直接导致气血不停 ， 使面部血液不循环 ， 肌肤黯淡无光 ， 没有血色或异常“红脸” 。
解决方法：美白与按摩时改善的好方法 。使用美白按摩霜涂抹在脸上 ， 使用按摩手法帮助肌肤吸收 ， 可促进血液循环 ， 令肌肤呈现自然健康好气色 。早晚各一次效果更好哦 。
原因五：食物导致
过多的食用胡萝卜、南瓜、芒果、橘子汁等果蔬也会导致皮肤变黄 ， 因为这些果蔬中含有丰富的胡萝卜素 ， 而胡萝卜素则导致皮肤变黄 ， 以手掌、足底最为其次是面部、耳后 。
解决方法：应该避免过多食用 ， 可食用气血双补的食物 ， 如粳米、糯米、小米、黄米、大麦等矿物质丰富的食物补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血 。
原因六：熬夜、睡眠不足
经常熬夜、睡眠不足、作息时间不规律 ， 会使肌肤失去透明感 ， 呈现泛灰暗颜色 。因为晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期 ， 如果这段时间没有得到好的休息 ， 毒素没有正常排出 ， 就会使脸色暗黄 。
解决方法：平时要有良好的作息时间 ， 晚上临睡前做好美白保湿面膜 。夜间10：00-3：00之间是身体最佳的排毒时间 ， 可自动去除黑色素 ，
经验总结扩展阅读
- 6种搭配方式 帮你打造肤色与发色的完美搭配
- 皮肤粗糙怎么办 5大类型肌肤对症下药越变越水润
- 秋季肌肤干燥怎么办 4款补水面膜帮你锁水保湿都加倍
- 肤色不均，试试这些方法
- 改善肤色拥有完美肤色
- 脸部粉底液卡粉怎么办，补粉化妆小技巧分享
- 爱掉发怎么办？10大防脱发食物帮你hold住浓密秀发
- 产后头发掉的厉害怎么办 饮食疗法帮你keep住秀发
- 前额头发少怎么办 五款发型可爱干练风格随心选
- 掉头发很厉害怎么办 预防+治疗重拾浓密秀发