如今的女侠大多数都会苦恼于自己的头发失去光泽就像一头乱草 ， 没有活力的头发会衬得人也失去了些许活力 。据MSN JAPAN报道 ， 让人气美发室的头发护理师加藤爱来向你支招 ， 如何将头发打造得光泽秀丽 。
加藤爱接受采访时介绍称 ， 头发之所以会失去光泽 ， 最主要的原因是头发的老化 ， 而老化与年龄的增长与压力的增大都有或多或少的关系 。那么 ， 如何才能防止头发老化呢？
第一招：做做头皮按摩
头皮血液循环不佳会加速头发的老化 ， “想要使头皮部分血液循环更好 ， 每天都做做头皮按摩是非常有效的” 。当洗头的时候在头发上涂抹上洗发水以后 ， 就可以从头顶开始 ， 慢慢按摩揉捏 ， 不需要花费太大的力气 ， 也不需要按摩太久 ， 只要当自己觉得头皮变得柔软放松即可 ， 这样头部的血液循环也会有较大改善 。
“头顶位于心脏上方 ， 是血管末梢 ， 因此血液循环不好的人血液很难大量到达头皮 ， 尤其是经常肩头发僵的人 ， 其实也是血液滞行于肩膀导致的 ， 因此 ， 如果是肩膀经常发酸的人 ， 就更要常常按摩头皮 ， 以改善血液循环 。”
第二招：配合头皮性质进行护理
大家是否了解自己的头皮到底是哪一种性质呢？是干性？还是油性？还是容易发炎？
加藤爱介绍称 ， 其实平时大多数人都不了解自己到底是什么发质 ， 有时候头皮出现炎症 ， 导致发痒严重后或许才能察觉到自己的头皮出现了健康问题 。而一旦头皮出现炎症 ， 这时候再来护理调整不但花时间 ， 也会花费不必要的金钱 。因此平时就注意配合自己的头皮情况进行护理 ， 不但能够有效对头皮疾病防患于未然 ， 还能够保持一头秀丽光泽的头发 ， 何乐而不为呢？
如果对自己的头皮情况不是很了解 ， 简单的方式是可以到美发店咨询专业美发人员 ， 得到一些头皮护理的方法 ， 如果头皮发炎情况较为严重 ， 则去医院就医获得医生的专业建议较好 。
第三招：常自己检查头发的健康状况
有空的时候 ， 不妨拔一根自己的头发来看看 ， 是不是头发的每个部分粗细都是一样的呢？如果不一样 ， 如果出现一部分粗、一部分细的状况 ， 您就该自己反省：最近是不是压力太大了？头发是会记录人的压力的 ， 因此 ， 如果不想囤积压力导致头发变得粗细不等 ， 就应该学会适当释放压力 。
【头发护理师加藤爱向你支招】如果发现头发整体比起以前变得更细、蓬松而没有韧性、变得卷曲 ， 这也是头发老化的标志 。这时候你应当赶紧开始做头皮按摩 ， 并按照头皮的状况进行护理了 ， 保持头皮血液循环 ， 保持良好的头皮环境才能为秀发的生存制造更多机会 。
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