本文导读：鼻子长了几个火疙瘩，又大又疼，怎么办呢？其实，鼻子长痘要清心为治本、注意体内排毒 。
鼻子长了几个火疙瘩，又大又疼，怎么办呢？其实，鼻子长痘要清心为治本、注意体内排毒 。
【鼻子上长痘痘怎么办 4个生活细节轻松去除鼻子痘痘】鼻子上长痘痘怎么办？
皮肤要清洁 。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的 。同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒 。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘 。
鼻子上长痘怎么办？
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的 。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉 。食品结构单一，清清淡淡 。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的 。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用 。
保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称 。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘 。
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