2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上 。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成 。
经验总结扩展阅读
- 达人支招怎样消痘印 7招帮你淡化痘印重塑亮白
- 怎样缩小毛孔 2招收缩毛孔肌肤更细致嫩滑
- 土豆片去黑眼圈效果怎样 土豆护肤法帮你轻松去除黑眼圈
- 46岁邱淑贞不变容貌 有效延缓衰老全靠6款食谱
- 美容科教你怎样摆脱黄脸婆 5招保住青春重塑光彩
- 揭开23条去屑有效秘诀 防止烦人头屑生成
- 怎样防晒最有效 3大防晒妙招长假出游无惧阳光
- 画眉化妆教程 怎样给自己修好看的眉
- 抗衰老最好的方法 饮食+面膜轻松对抗衰老
- 怎样才能去除黑眼圈 5款diy眼膜轻松赶跑熊猫眼