50岁女人吃什么去黑眼圈？50岁左右的女性已进入更年期，卵巢功能减退，由于脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱，因而易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈 。眼睛的健美不仅给人增添神采，也是容貌美的标志之一 。
消除烦人的“熊猫眼”，首先要增加营养 。在饮食中增加优质蛋白质的摄入，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产等 。此外，还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用 。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等 。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等 。
【50岁女人吃什么去黑眼圈】不要吸烟喝酒 。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时扩张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血性缺氧 。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康 。
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