虽然现在世界杯已经结束了，但是，由于现在正是暑假，很多学生都会趁着假期疯狂玩耍——煲剧、打游戏、唱k等等的夜生活接二连三 。伴随着这些夜生活，很多肌肤问题也随之而来，其中最明显、最常见的就是黑眼圈问题 。很多MM都有同样的问题——黑眼圈很严重怎么办？她们试过了各种眼膜、眼霜，可见效不大，到底该怎么办呢？今天，小编就向大家介绍几个小妙招，帮大家解决黑眼圈很严重怎么办？
黑眼圈很严重怎么办
一、黑眼圈很严重怎么办之按摩法
按摩去除黑眼圈1：穴位按摩
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜 。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次 。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次 。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈 。
按摩去除黑眼圈2：指尖按摩法
step1：先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩 。
step2：以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置 。重复5-10次 。
step3：接着将拇指置于眼头位置 。
step4：以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次 。
按摩去除黑眼圈3：眼霜按摩
按摩前从眼部到鼻翼部分，全部涂好专用的按摩眼霜，没有的话可用普通的按摩膏代替 。按摩手法为：用中指指腹从眼下向上按摩到眼尾 。
越早按摩，越早消除黑眼圈烦恼哦！
二、黑眼圈很严重怎么办之饮食法
饮食去除黑眼圈1：苹果生鱼汤
材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片 。
制法：
1、苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色 。
2、瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用 。
功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈 。
饮食去除黑眼圈2： 黑木耳滚猪肝汤
材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
做法：
1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用 。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净 。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用 。
3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用 。
功效：有补益血气，活血祛瘀的作用。如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗 。
饮食去除黑眼圈3：中药食谱
材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克 。
做法：
1、先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁 。
2、去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥 。
3、日服1剂，分数次食用 。
功效：可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象 。
三、黑眼圈很严重怎么办之外敷篇
外敷去除黑眼圈1：绿茶包去眼袋
材料：绿茶包
做法：
1、将绿茶包放入热水中泡开，然后静置一整夜 。
2、早上起来取茶包敷在眼睑处，10分钟后就能消除眼部浮肿，长期使用具有去眼袋的功效 。
功效：茶叶中含有单宁酸，是一种很好的收敛剂 。
外敷去除黑眼圈2：黄瓜眼膜
材料：黄瓜、绿茶包、酸奶
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