不同年龄层，肌肤保养的方法也有所不同，补水保湿也不例外，想知道你的年龄层该怎样补水，今天，小编为大家一一解答 。
补水也看年龄
1、23～28岁干性肤质者
表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象 。
保养建议：
1）这个时候你需要不刺激的温和洗面奶来彻底洁面；
2）多喝水，以内补外，肌肤才会告别干荒状态；
3）适当使用补水产品 。
2、29～35岁干性肤质者
表皮状况：眼唇部的纹路加重，皮肤有紧绷感，有些皮肤有脱屑现象 。
保养建议：
1）由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，此时一方面应注重补水，另外要适当进行营养、偏油性的产品的呵护 。
2）眼周肌肤也要实施特殊保养，每晚做眼膜护理，或将沾满收缩水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分钟，以缓解眼部细纹 。
3、36～45岁干性肤质者
表皮状况：秋季表皮状况：皱纹加深，有时伴有脱皮，甚至极度敏感 。
保养建议：
1）由于肤质代偿能力降低，所以干性症状表现得愈加明显 。此时要注重全身性的内外调理，生活务求规律，精神上多加放松，内外都要大量补水 。
2）要大量喝水，补充身体内的水分，另外使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品，因为这两种成分不仅可减少表皮水分的蒸发，而且具有吸附水分的能力，是目前市场上保湿性能最高的产品 。
肌肤补水解惑
肌肤补水是肌肤健康的基础，盲目补水也会给肌肤带来伤害 。
【想知道补水用什么？不同年龄对症下药】1：干性肌肤需要补水，油性肌肤不用补水
油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，而出现油光满面的皮肤状况 。对于油性肌肤来说，清洁、控油、补水保湿一个都不能少，这样才能保持肌肤健康水润 。
2：平时很喜欢喝水也经常沐浴，身体不缺水了肌肤也不缺水
准确的说，身体补水和肌肤补水没有太多的关系 。因为喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中，而沐浴只是暂时解决了表层问题，仅仅靠多喝水、多沐浴解决不了肌肤的失水问题 。
3：补水和保湿有什么区别？
补水和保湿是两个关系十分密切的两个概念 。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失 。如果补水后不进行锁水保湿，补再多的水还是一样缺水 。所以，补水与保湿要同时进行 。
4：经常蒸面，肌肤会变得越来越水润
蒸面是一种为肌肤补水的方法 。但对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；而对于干性肌肤，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉 。
5：常用一些水果蔬菜DIY面膜，是天然补水方法
面膜是补水的一种好办法，但是DIY面膜一定要注意所选择的原材料 。比如用黄瓜补水面膜，做面膜后一定要记得清洁面部，否则皮肤很容易发痒 。而柠檬虽然有美白保湿的作用，但是不宜直接将柠檬片贴在脸上，这样会让肌肤变黑 。
6：只要隔几个小时用喷雾为肌肤补水就可以
A： 喷雾在肌肤上的水分在挥发的时候，在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分 。所以为了更好的补水，适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去 。
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