豆浆营养丰富 ， 是早晨餐桌上的必备食物 。很多人认为 ， 豆浆活血丰胸 ， 调节内分泌系统 ， 豆浆富含蛋白质和脂肪 ， 是乳房发育的基本元素 ， 因此多喝豆浆能丰胸成为了一种说法 ， 到底这种说法是不是真的呢？喝什么豆浆可以丰胸？下面我们一起来看看 。
喝豆浆能丰胸？只对绝经女性有效
喝豆浆能丰胸的说法已流行多时 。之所以认为喝豆浆能丰胸 ， 因为黄豆里含有的大豆异黄酮 ， 其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇很类似 ， 有加强雌激素的作用 ， 使乳房丰满 。但实际上 ， 大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效 ， 如果你本身雌激素水平处于正常水平 ， 大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制 ， 表现出抗雌激素的作用 ， 不但不能达到丰胸的目的 ， 对健康也没有太大好处 。
丰胸秘籍 推荐8大类丰胸食物
1、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖 ， 能起丰胸作用 。
2、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物 ， 亦有助激素的合成 。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物 ， 可防止胸部变形 。
4、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物 ， 均可健胸 。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物 ， 都有利激素的分泌 。
6、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类 ， 是有效的健胸食品 ， 不妨多吃 。
7、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物 ， 有助胸部发育 。
8、干果类：
红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料 。它们都具生津补血、滋阴补阳的功效 。
9、另外：
1、勿长时间穿戴紧身的胸围 ， 因胸部被长期压迫 ， 会影响血液循环 ， 阻碍胸部的发育和健康 。
2、一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素 ， 而健胸膏则含草药或滋润成分 ， 惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心 ， 应先谘询医生的意见 。
3、保持每天运动一小时以上 ， 能有效减低患上乳癌的机会 ， 这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动 。
4、服用健胸产品须谨慎：服用健胸产品的妇女要格外注意 ， 因为市面上部分产品含有雌激素 ， 如果大量滥用雌激素 ， 可能会抑制本身体内的雌激素分泌 ， 结果或会弄巧反拙 ， 妨碍了胸部的发育 。
【喝什么豆浆可以丰胸？推荐8大类丰胸食物】5、吸烟或吸二手烟的女性 ， 比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士 ， 患上乳癌的机会率增加高达7.5倍 。
经验总结扩展阅读
- 什么网恋装丑是什么体验？看生图想反悔，奔现后：快走，去民政局！
- 圆脸适合什么刘海 冬季流行发型推荐
- 什么“百变”的王一博，我们在喜欢他什么
- 治疗痘痘最好的方法是什么？ 三招教你告别痘痘肌
- 女孩 敏感肌用什么面膜好 10大平价敏感肌面膜盘点
- 圆脸适合什么发型？花样层次发尾变V脸
- 吃什么可以排毒养颜 排毒妙招轻松恢复轻盈身体
- 5款女性美容养颜汤 帮你喝出白里透红桃花肌
- 鼻子上长痘痘是什么原因造成的？
- 吃什么可以丰胸 3款中药丰胸食谱秀出事业线