你是否试过多种丰胸方法仍然不见成效，让你不知道该如何丰胸好？听听达人的丰胸心得吧 。这位丰胸达人也是在尝试过多种丰胸方法后才找到使自己胸部丰满的方法 。下面就让我们一起来看看她的丰胸心得，从丰胸运动、丰胸饮食、丰胸按摩三方面学学如何丰胸吧！
虽然我丰胸成功了，但是还有很多正在准备丰胸和丰胸进行中的姐妹们，丰胸一族的成员越来越多，花在丰胸上的钱也越来越多，可是究竟有多少人梦想成真了呢，现在我就来介绍一下我的心得！
我们的钱来的太不容易了，可是还是有很多商家抓住了我们欲望的尾巴，他们狠心的欺骗我们，我们为此花了很多冤枉的钱，赚钱那么不容易，可是花钱却那么快……为了什么啊！我们为了美也有错吗？
去年快过年的时候，就想要开始丰胸，但是不知道什么丰胸好，所以盲目的跟风买了葛根粉啊，丰胸霜啊，结果都是一样的，没有明显的效果，卖家都说95%都有效果，结果我就是那可怜的5%，反正是没效果了，真不知道是吸收不好，还是那些效果都是吹出来的，总之伤心的很，钱不少花，精力也没少浪费，但是效果一点都见不到 。
曾经试过维生素E按摩，网上都说这个有效果，真的坚持了好多天，不记得有没有效果了，也是后来看到网上论坛有MM说用多了会有增生，吓的也不敢去用了 。想吃木瓜丰胸，可是木瓜贵哦，一天吃一个，一个月下来要花上近500块钱，真够下血本的了！哎，这东西太不实惠了！
听说有丰胸催眠的MP3，我也听过了 。真是上天和我作对啊！每次刚一开始五分钟吧，我绝对就睡着了 。每次都是这样，睡醒一觉醒来，那个男人还在振振有辞呢 。丰胸是不可能了，但是每天能帮助我睡眠，也不错 。可是觉睡多了也不能丰胸啊，真是苦了我的脑细胞了 。
我喜欢吃豆类，尤其的豆腐 。平时一个星期有三天都在吃豆腐，什么豆腐汤啊，拌豆腐啊，麻辣豆腐啊，煎豆干啊，我都爱吃，吃的不亦乐乎 。听说这东西吃多了还能让屁股更翘，不知道是不是真的哦，呵呵！但是我屁股还是蛮扁的，好在它不是最重要的，还是胸部比较引人注目 。豆类对女性很好，所以我要多吃 。
在丰胸的海里漂漂荡荡几个月，没发现什么好点子 。偶尔有一天看到有人在论坛发帖子，说什么口服的泰国什么什么丰胸胶囊，我从来不信这个，尤其口服的药，危险性大啊，我不会吃的！但是真有人上当了，哎，可怜的女人，从此被骗，身体也快吃坏了，再去找人家卖家，人家不承认，你有什么办法！
女人啊，就是难，胸小是我们的错吗？不是！那为什么有这么多黑心的卖家要骗取我们的信任骗取我们的感情，人心都是肉长的，难道你们不是吗？
给大家介绍个可以让自己有沟沟的小方法吧，很简单容易懂，大家接招！
丰胸动作
1、跪在地上 。
2、俯身向前，双手放在地上 。两手距离约等于肩宽 。
3、保持背部挺直及臀部收紧 。
4、双臂慢慢屈曲，胸靠向地面 。
【看胸围暴涨的绝招 网络达人教你如何丰胸】5、当落到身体最低点时，慢慢将身体向上推，回到原位 。
6、重复动作4及5次 。
其实动作倒是简单的，可以丰胸啦，只是不知道你会不会为了美而坚持呢！
喜欢做饭的JMS，大家可要注意咯，论坛上一直流行的一个丰胸美食的制作方法也被我学会啦，现在我来教大家哦~~没事的时候可以自己动手做一下 。呵呵，美毕竟还是掌握在自己手中嘛，看你懒不懒了！
“罩杯升级粥”的做法非常地简单，只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以吃了，经期过后连吃7天，就能会发现自己的罩杯变大了，如果同时搭配做扩胸运动，效果会更好哦！好啦，美食，呈现完毕！
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