胸部的营养足够充足才能丰满起来 ， 而为了纤细的腰肢不敢多吃的MM往往也会令胸部缩水 ， 谁也不希望是这样的 ， 因此想拥有挺拔上围 ， 补充食物是必须的 。小编分享有效丰胸食谱 ， 据说这三款丰胸食谱是林心如、徐若瑄和小S选择过的 ， 可见效果还是不错的 。猪脚、鸡肉、黄豆搭配中药材吃出肉扑扑的胸部 ， 是造福小胸的最佳饮食搭配 。
丰胸食谱一：花生炖猪脚
【女星私家丰胸食谱 太平公主必看】电视剧《倾世皇妃》的女主角林心如原本身材瘦小 ， 胸部平平 ， 可是后来不仅代言了胸部产品 ， 胸部也从30A升级到33B ， 还拍了火辣写真 ， 虽然一些媒体夸大其词的说她动过刀 ， 但当事人一直强调说是使用一款绿色健康的丰胸产品 ， 并食用丰胸食物加以辅助巩固丰胸效果 。在这里 ， 我们来看看林心如悄悄透露的私藏丰胸食谱――花生炖猪脚 。
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙 。
制法：花生、猪脚洗净同时放入锅中 ， 加入酱油、糖、酒 。
丰胸食物作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸 ， 可促进胸部细胞丰满 。猪脚含动物胶原蛋白 ， 可促进女性荷尔蒙分泌 。
丰胸食谱二：归耆鸡汤
这款丰胸食谱是著名的“童颜巨乳”女星徐若瑄的私藏 。众所周知 ， 徐若瑄长着一张娃娃脸 ， 拥有傲人的身材 ， 其让人窒息和过目难忘的胸围 ， 全方位展示着她极具吸引力的身材 。
原料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗 。
制法：1.先将鸡腿洗净并切块 。
2.再将鸡腿放入水中 ， 以大火煮开 。
3.接着放入黄耆 ， 和鸡腿一起炖至7分熟 ， 再放入当归 ， 煮约5分钟 ， 并加少许盐即可 。
丰胸食物作用原理：当归补血 ， 黄耆补气 ， 女人只要气血通顺 ， 月经即会正常 ， 重要的是徐若瑄这款私藏丰胸食谱可促进乳腺分泌健全 。
丰胸食谱三：丰胸汤
大家知道 ， 怀孕、哺乳会造成胸部干瘪下垂 ， 分娩会让女性气血虚弱 ， 但小S一直保持着性感火辣的身材 ， 她有什么丰胸秘籍呢？小S表示自己一直使用国内一款绿色健康的丰胸产品 ， 并私藏了一款丰胸食谱——丰胸汤 。
原料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量 。
制法： 1、将猪手洗净 ， 剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好 。
2、锅内加水 ， 放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉腥水 。
3、重新往锅内加水适量 ， 黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟 ， 再放大枣、党参 ， 用文火煮小时 ， 拣去药包 ， 加盐调味即成 。
功效： 此丰胸汤益气养血通络 ， 适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性 ， 特别是想要产后丰胸的女性 。
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