在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态 。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨 。
小口多次妙喝水 喝出品味喝出美
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收 。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿 。
来一杯茶 美味又美肌
【中国版芭比娃娃迅速走红 补水保湿新招拥有天使面孔】比如——玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量，将400cc水煮沸，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用 。
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