春节过完了，又要开始朝九晚五六的上班生活，白领们每天对着电脑工作对皮肤的伤害很大，那么新年上班族应该如何护肤呢？今天就教你几个防辐射的方法，为肌肤竖起第一道屏障 。
1、用完电脑后要清洁肌肤
电脑的屏幕会产生静电，吸收了很多空气中的灰尘，脸部每天对着电脑那么近，一定会受到伤害，因此使用完电脑后对肌肤进行清洁是很有必要的，这也是抗辐射的基本习惯 。
2、定期去角质
由于上班族经常对着电脑，所以一定要养成定期去角质的好习惯，这样才能让皮肤自由呼吸，不会堆积过多过厚的角质层，尽量选择温和的去角质产品，油性肌肤可以一周去一次，干性肌肤和中性肌肤可以一个月去一次 。
3、隔一天敷一次眼膜
经常对着电脑工作的人群眼部同样也会受到伤害，不仅眼部肌肤容易产生皱纹还很容易引发色素沉着，每隔一天敷一次眼膜就能为眼部肌肤提供必需的营养成分，使眼部变得不再干燥，减少皱纹的出现 。
4、适当补充胶原蛋白
女性随着年龄的增长，皮肤中的营养成分也流失得很快，因此经常面对电脑工作的女性，适当补充胶原蛋白是很有必要，每天晚上洗完脸之后使用含有胶原蛋白的产品来呵护肌肤，这样才能更好帮助抗辐射和延缓衰老 。
健康饮食，抵抗辐射伤害肌肤
每日坚持喝绿茶
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力 。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
多喝蔬菜果汁
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著 。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效 。
香蕉缓解眼部疲劳
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要 。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状 。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老 。
室内通风要谨记
电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，若没有，可以时常开窗通风 。
【新年上班族护肤要防辐射 健康饮食抵抗辐射】面对电脑辐射，我们不能完全消除，但一定要重视预防抵抗工作 。桌上的防辐射的绿色植物不可少，为了缓解干燥的空气，还可以在桌上放上一杯水 。
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