但是随着年龄的增长，许许多多的人脸上都会出现色斑，脸色变得暗沉，让面部失去光彩 。因此人们总是想尽各种各样的方法来祛斑，但是效果却都不是很明显 。中医表示，脸部出现色斑，可以按摩我们自身的一些穴位来治疗，而且效果非常好，对美白肌肤都有好处，下面介绍几种按摩技巧，轻松赶走色斑 。
中医解析色斑产生的原因：
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方 。中医上有阿是穴（阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点 。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称）的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样 。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑 。如果配合针灸效果会更好 。
产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等 。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病 。
常按这九大穴位不长斑：
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米 。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米 。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。
脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处 。
肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处 。
地机：阴陵泉穴下10厘米 。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方 。
【常按9个养生穴位轻松赶走色斑】足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处 。
经验总结扩展阅读
- 养生减肥妙方 按摩减肥法点点就能瘦
- 足底按摩减肥法 减肥又养生
- 9个1分钟就能够搞定的彩妆技巧
- 消除痘痘要抓9个重点部位
- 不可思议的闻气味养生术 美容由内开始
- 夏季食疗减肥法 养生美体两不误
- 遵循9个技巧 让你面若桃花
- 9个步骤 轻松修出完美眉形
- 快速丰胸食谱 2款红枣丰胸食谱养生塑曲线
- 左右你妆容的9个美妆小贴士