多吃水果多喝汤
“我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了 。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么吃什么 。”而妈妈的菜永远是她的最爱 。
她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课 。“只要是汤我都喜欢喝,包括方便面的汤 。”
至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的 。
此外只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳 。
“因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处 。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力 。
安以轩
安以轩是那种即使浓妆艳抹,却依然让人感觉有种说不出清纯的女星 。在她的首张专辑《im天秤座》,充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》完全颠覆了安以轩乖乖女的印象,把瘦脸绝技公布于众 。
安以轩每天起床后,还会做些简单的工作,比如用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环;
她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除,并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下 。
用一些含咖啡因、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂 。
特别要注意的是,晚上8点以后不要进食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担 。
相对而言,你早晨起床后反而应该尽量多喝水,用水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的 。
大S
推荐瘦脸针和按摩瘦脸 。大S的脸也是偏圆偏大的 。反正不是锥子脸 。
大S在《美容大王2》里介绍很多明星的瘦脸秘诀就是打瘦脸针 。
何为瘦脸针?
据专家解释,“肉毒杆菌”就是我们俗称的“瘦脸针”.其原理是阻断神经,肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的功效 。
其作用是使咬肌部分萎缩,但不影响咬肌的基本生理功能 。但是,打“瘦脸针”可能有副作用,比如会影响面部表情 。
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