有研究表示，空调开整天，全身脱水一公升 。眼下，保湿是白领MM们护肤的重要功课 。不过，你是不是会发现，常待在空调房中，保湿工作成效甚微，肌肤看起来依旧干燥难耐？赶快学习正确的保湿方法，打响办公室保湿保卫战吧！
【办公室女人如何做好肌肤保湿？】空调开整天，全身脱水1公升！寒冬里走进温暖的办公室固然惬意，但时间一久，干燥、紧绷都会不请自来 。有研究表明，空调暖气背后隐藏着惊人的"脱水危机"，光是脸部，每小时至少会流失50cc的水分 。同时温差越大，流失的水分也愈多 。按照白领平均一天工作8小时，全身大约蒸发掉1～2公升水分 。
在办公室，喝什么水也有讲究 。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够 。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来 。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充 。要保持均衡的饮水量 。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水 。
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜 。在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效 。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效 。
经验总结扩展阅读
- 老外最爱看这样的中国女人
- 如何预防眼角下垂？达人支招眼部护理攻略
- 女人吃什么丰胸效果最好
- 秋季干性肌肤如何补水保湿？
- 换新妆迎初秋 做个秋女人
- 秋冬最受欢迎的减龄发型
- 秋季如何补水保湿？备齐4件套
- 洋气十足的8款俏短发
- 三分钟美发 要你懒床有理
- 如何减肚子？早晨两种水喝掉大肚子