4、静待20分钟 ， 然后把苦瓜取下 ， 并用清水洗净面部 。
功效：苦瓜有着清热消炎解毒的功效 ， 在美容方面苦瓜能滋润肌肤 ， 是皮肤变白 。在冰冻之后拿来护肤 ， 更能起到给肌肤镇静和保湿的功能 。在炎热的夏天用上冰苦瓜敷脸 ， 能立即缓解肌肤的燥热情况 ， 使肌肤降温补充水分 。
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