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精油护肤也要问 Q&A帮你忙

生活百科

         
　Q1：精油应该怎么用？
A：精油主要是借由4种渠道进入人体：一是精油化学分子经由鼻黏膜吸入后，再通过嗅觉神经来传递它对身心（情绪）的影响；二是经由皮肤吸收，再通过血液进行传导；三是经由口服，经过消化吸收后代谢到全身；四是做成肛门栓剂，借由肛门的黏膜进行吸收 。也因此，一般在家自行使用精油时，多半会采取的方式包括熏蒸吸入、按摩、贴敷、浸浴、喷雾等方法，不过，由于纯精油不能直接用于皮肤，所以，一定要经过加入基底油之类的东西加以稀释调和之后，才能使用 。至于口服及肛门栓剂，由于具有一定程度的危险性，更一定要经过受训合格的芳疗师处方并依照指示才能进行 。此外，由于精油几乎都有杀菌、除臭的功效，所以，也常被拿来用于家庭清洁、洗涤衣物之用 。
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Q2：使用精油时，需要注意什么？会不会有副作用？
A：正确使用精油，应注意下面4个重点：一是精油成分，选用时，请务必确认为纯天然精油，若用到劣质化学冒充品，将对身体造成伤害；二是使用方法，即须注意各种应用的正确做法与步骤，以免因为错用、误用而达不到应有的功效；三是使用剂量，应按照调配说明添加，切勿以为增加分量就能加速作用，因为一滴精油是几十株植物精华浓缩而成，过度刺激反而有可能适得其反；四是使用对象，应注意个人有无过敏体质，是否为敏感性肌肤，女性有无怀孕，儿童是否为2岁以下婴幼儿等，使用前最好先经测试确认 。此外，千万不可将未经稀释的精油直接涂抹于皮肤、黏膜或滴入眼睛，更切勿直接口服植物精油 。只要掌握上述原则，精油本身不会给人体带来什么副作用 。
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Q3：为什么精油不可以直接抹在皮肤上？
A：因为精油浓度极高，容易造成过度刺激，引发皮肤敏感，甚至灼伤皮肤，所以，使用前必须加以稀释 。而最常使用的方法，就是加入植物性缓冲物质，例如基底油（荷荷巴油、小麦胚芽油、甜杏仁油等）、乳液、乳霜、洗发精、水、凝胶等，借以降低引发敏感物质的浓度 。但是，万一不小心让纯精油接触到皮肤，那就要立即用大量清水进行冲洗，并涂抹一层基底油以保护肌肤，如果红肿疼痛的现象并未减轻，就应立刻送医 。
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Q4：如何选购精油？标示上写“Essential Oil”跟“Essence”意思相同吗？
A：购买精油前，请务必区分产品差别，市面上常见的所谓“精油商品”良莠不齐，可参照本书“购买精油入门须知”，从品牌、纯度、香气、价格、产地、标示、渠道7个关键进行相关评估 。
至于纯精油的正确英文翻译名称，应是“Essential Oil”，而“Essence”则为“精质”，指的是从植物体提炼出来，但尚未经过蒸馏程序的物质，严格说起来还不能算是“精油” 。此外，比较容易混淆的名词还包括“Essence Oil”（精华油）、“Perfume Oil”（香水油）、“Fragrance Oil”（香味油），都不是百分之百的纯天然植物油；“Aromatherapy Oil”（芳疗油），则多为掺和油或合成油；另外还有“Environmental Oil”（环境油）及“Fragrant Oil”（香精油），其主要成分为香精，精油含量只有2％～3％，所以通常很香，但没有疗效 。在此一并提出来，以供大家参考 。

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