[淮药粥]
用料 淮山药100克，大米200克
作法 淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜 。
[苡仁粥]
用料 苡仁150克，白米250克
作法 苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许 。
[鲫鱼五味汤]
用料 鲫鱼500克，五味子10克
【三款丰胸药膳 吃出傲人美胸】作法 先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之 。
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