第二招：杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙 ， 杏仁粉四匙 ， 鸡蛋一个 ， 将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用 ， 将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可 。将做好的面膜敷在斑点上 。十分钟后洗干净 。这款面膜润肤除皱 ， 使松弛皮肤紧绷 ， 淡化黑斑 ， 让肌肤白皙亮丽 。
第三招：祛斑按摩法
step1：用拇指肚在前按点位置上 ， 画圆圈转动 ， 用力轻柔缓和 ， 每分钟50-60圈次 ， 动作协调有节奏 ， 作用部位为表皮与真皮之间 ， 在每一个前按点位置上做半分钟左右时间 ， 目的是让按压后的色素在小范围松动 。:
step2：用两手掌心对擦 ， 产生热量 ， 将掌面放在整个斑面上 ， 做环行而有节奏的摩动 ， 顺、逆时针均可 ， 频率约每分钟50-60次 ， 将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散 ， 有利于快速吸收 。
第四招：冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液 ， 与白醋等量混合后放入洁净容器 ， 密封保存 。将汁液均匀涂与长斑处 ， 15分钟之后洗净 ， 每天三次 。冬瓜富含维生素 ， 营养丰富 。它是可以敷脸祛斑 ， 滋养皮肤 。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分 ， 有淡斑的功效 。
第五招：枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时 ， 先将200克酒酿煮开 ， 然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液 ， 最后大火煮开即可 。通过食物调理 ， 也可以有效减淡斑点 ， 甚至是去除斑点 ， 这些食品加在一同后 ， 更能促进营养成份的吸取 ， 女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果 。
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