气温下降，空气干燥，北风飒飒，这一切都在无形地带走我们肌肤上的水分，让其变得干燥、粗糙 。因此，防止干燥、补水保湿是冬天永恒的主题 。
皮肤干燥，其实就是肌肤中的保湿因子含量减少 。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢？有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的护肤品；第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果 。
【使用护肤品保湿时要六大注意事项】
一、护肤品保湿并不足够
只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份 。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥 。
二、根据肌肤状况选择保湿品
皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品 。例如，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效；衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效 。
三、滋润就是保湿后的效果
感觉肌肤滋润，其实就是肌肤喝饱水，是水油平衡的结果 。保湿过程要注意达到水油平衡，例如，干性皮肤在冬天时应该选用含油的保湿剂；油性皮肤在夏天时应该选用没有油份的补水产品 。
四、皮肤保湿了并不等于抗衰老
皮肤保湿了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻 。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程 。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题 。要配合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行 。
五、保湿要用被皮肤吸收的成分
如果保湿成分不能被吸收，皮肤就不能呼吸，好像鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的保湿成分会加速皮肤衰老 。
六、护肤品保湿只滋润角质层
护肤品中标示的保湿，仅是滋润角质层，让皮肤充盈后显得细纹和皱纹都被淡化了，想深层滋润，必须给身体补水 。
【分享6类保湿面膜】
一、清爽简单的补水面膜
适合情况：夏天出油旺盛，冬天“油势”大涨
控油过度或者还没替换夏季的护肤产品，皮肤就会较劲 。不适应冬季的寒冷干燥，反而出更多油，这全是因为水油不平衡，水分干涸 。这是比较适合清爽一点的补水面膜，不需要过多营养，单纯补水就足够 。
二、消炎或美白成分的保湿面膜
适合情况：痘痘肌，冬天里痘痘也有想要开裂的感觉
痘痘皮肤常常忽略补水，其实这就好比身体发炎了要多喝水一样，痘痘才需要多些水分，有消炎成分的补水面膜再适合不过 。其实许多美白成分中也含有消炎成分，所以美白保湿型面膜也适用 。
三、锁水及调理型面膜
适合情况：用了面膜很快又觉得干，冬天脚上腿上会起白屑屑，皮肤会发痒
有以上症状，基本确定你是干燥敏感型皮肤，皮肤并不缺乏油脂，但是仍然锁不住水分，因为锁水屏障中的神经酰胺缺乏，帮助锁水的保湿面膜，以及修护型面膜更适合你 。
四、精华够浓的滋养面膜
适合情况：脸上总是无油，常年哑光，底妆总跟皮肤隔一层
这种情况一般是缺乏油脂的干燥皮肤，有些是天生的干性肤质，有些是因为年龄引发的油脂缺乏，这时可以试试精华浓度粘稠的保湿面膜，让皮肤痛快地吸取营养，不是哑光，而是从内透出的光泽，洗去之后别忘了用滋润的面霜保持水润的状态 。
五、精华醇厚有抗老功效的面膜
适合情况：很少防晒，皮肤不仅无光，而且非常暗沉，肤色不均匀
平常疏忽皮肤保养功课，或者生活作息不规律，这时该采用精华丰富的面膜，能够软化皮肤，让营养渗透进皮肤的底层；另外还有按摩型面膜，也能帮助调理皮肤，改善肤质，激发肌肤活力 。
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