爱美爱到一种偏执的地步，会忍不住想把所有的美容产品一股脑儿往脸上抹，认为躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，晚上让肌肤“裸睡”，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀” 。赶快停止这种疯狂的行动吧！这不是美容，而是毁容 。
误区1、回家冰水洗脸超爽
事实真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性 。水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用 。
造成后果：长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利 。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病 。
正确做法：合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫 。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害 。
误区2、平时简单防晒就行
事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老 。专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤 。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源 。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老 。
造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等 。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快 。
正确做法：充分防晒，抵抗“光老化” 。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤 。
误区3、晚上让肌肤“裸睡”
事实真相：“裸睡”让肌肤丧失了肌肤修复的最好时机 。夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻 。而你怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是错失良机 。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时使用美白的产品效果更佳 。
造成后果：年轻的时候丧失晚上的修复最好时机可能影响不大，可随着年龄的增长，就不能再这样松懈，没有把握好时间，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳 。
正确做法：在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化 。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养 。
误区4、天天出汗就不用去角质了
事实真相：黑色素和“脏东西”无法顺利排出 。夏日的高温的确让毛孔张大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白 。
造成后果：毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成晒斑等，这还不显老？不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深 。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老” 。
正确做法：每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，也可以使用果酸类的产品来彻底清除老废表皮物质 。
误区5、肌肤不清洁就补防晒霜
事实真相：不清洁干净肌肤就涂防晒反而补出可怕的粉刺、脂肪粒 。很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！因为肌肤上有过多的油脂和汗水，如果直接补擦，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒和粉刺 。
经验总结扩展阅读
- 你有木有！误闯6大卸妆“禁区”
- 叶璇低胸装频泄“半球”
- 范冰冰再登封面“猎爱女神” 只谈男人不谈爱情
- 紫外线让皮肤慢性光老化 防晒刻不容缓
- 女神“全球男人最向往的女神”，位列前三的女神们，靠健身保持好身材
- 四情况预报身体“中毒”
- T台也走红另类“脸基尼” 海滩蒙面妈没有错
- 大胆撞色带来别样美感 复古清新灿烂一“夏”
- 凯特王妃“被”登杂志封面 赶奥运班车晒优雅时髦
- 明星在奥运赛场上？伦敦奥运会的运动员“明星脸”