【抗老要趁早 轻熟女跟着牛尔老师抗衰老】肌肤胶原蛋白开始流失，细纹、毛孔、松弛等肌肤问题都接踵而至，抗老要趁早，台湾美容教父牛尔老师每天抗老功课，也许能给我们启示 。
抗衰老第一步：皮肤内起着锁水功能的成分叫做保湿因子(也叫透明质酸) 。透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢地分解消耗 。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象 。用含有透明质酸成分的保湿化妆水先浸湿皮肤，再拍打到吸收 。轻轻拍打大概200下 。这个轻拍的方式可以让胶质细胞中间形成空隙，加速后面要用的精华、面霜的吸收 。
抗衰老第二步：用抗衰老的精华按压10下，用化妆棉贴面5分钟 。
抗衰老第三步：3分钟后，用高浓度(10%以上)的左旋C产品 。
抗衰老第四步：再接下来调配适合目前肤况的抗皱面霜 。基本上会选择一款全效面霜+高浓度维他命A的精华 。但是比例要掌握得宜，才不会因维他命A浓度过高而造成肌肤干燥、过敏问题 。
抗衰老第五步：阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一 。每天坚持涂抹防晒霜，室内、室外涂抹防晒系数不同的防晒霜 。防晒品可分三层涂抹，第一层是具有防晒效果的保湿日霜，然后等两分钟后涂抹SPF30+以上的防晒乳液 。针对容易有斑点的位置会重复再涂抹一次 。
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