【面膜使用指南 根据生理周期选面膜】生理期（从月经开始，1~5天） 生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多 。此时建议多用抗敏、补水类的面膜 。
排卵前期（6~12天） 生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期，水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期 。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜 。
排卵期（13~15天） 此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定 。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜 。
排卵后期（16~28天） 排卵结束后，荷尔蒙变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层 。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜 。
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