1、不要频繁洗脸 ， 洁面过度
每天1-2此洁面就足够了 。过度的清洁 ， 特别是使用碱性成分的清洁品 ， 不仅会破坏肌肤的酸碱平衡 ， 导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏 ， 反而会刺激皮脂腺的分泌 ， 这对油脂分泌旺盛 ， 容易长暗疮的美眉来说 ， 更是雪上加霜 。
2、不要经常去角质
经常去角质的MM ， 赶快停止你们的愚蠢行为吧 。如果你不是油性皮肤 ， 一周一次的去角质护理就非常足够了 ， 千万别削弱皮肤的抵御能力 ， 得不偿失 。当心敏感、红血丝找上门 。
皮脂膜的健康、薄厚程度决定了肌肤是否容易敏感 。
3、肌肤PH值无法平衡
皮脂膜呈自然的弱酸性 ， 用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害 ， 所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值 。
4、年龄越大皮脂膜越薄
随着年龄的增长 ， 皮脂膜会越来越薄 ， 而且健康度也大不如前 ， 这非常容易导致敏感物质入侵皮肤 。自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛 ， 在干冷的季节尤甚 ， 选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品 ， 有利于平衡内分泌 ， 保持肌肤平衡柔润 。
换季时 ， 多为肌肤补充一些水分 ， 保湿度好的肌肤抗敏感能力好 。
5、多做保湿和防晒 ， 尤其是冬季 。
多做保湿和防晒 ， 借用外界手段帮助皮肤提升健康力 。防止皮肤干燥和紫外线伤害 。但是在冬季干冷的气候下 ， 由于汗液 。皮脂的分泌量减少了 ， 皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态 ， 水分从“漏洞”中不断蒸发 。
因此长时间处于干燥的环境 ， 皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑 ， 并出现裂缝 。而且失去水分的皮肤会变薄变硬 ， 形成小细纹 ， 这就是为什么每到冬季 ， 一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角 ， 口角 。所以修复并保持皮脂膜很关键 。
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