爱美的mm通常会在家自己做些简易的脸部按摩和颈、肩、手部的按摩，尤其是脸部按摩，可以维持或修饰脸部线条，改善肤质，促进角质代谢，最好每天都能做一次，当做美肌与保健的保养 。不过要注意，按摩前一定要擦滋润的产品在脸上，在有滋润保护的情况下进行哦 。
接着，来分享一些建议的居家按摩手法，可以搭配化妆水或乳液进行，吸收的效果更好，希望大家都能在家试试看！
脸部
这套脸部按摩法有点接近美容沙龙的作脸手法，搭配抗老或紧致美容液或专用按摩霜，以两手的食指和中指指腹，从下巴开始往耳际做螺旋状的按摩，然后是鼻翼两侧往眼尾，最后才是额头中心往眼尾，每个部分大概做四～六次 。只要三分钟时间，就可以改善肌肉下垂，促进新陈代谢，同时美肌、紧实脸部线条 。
眼睛
眼部周围是整张脸最脆弱的部位，所以要使用无名指加中指外侧轻按，力道较小 。把眼霜点在指头上，然后从眼尾开始以画圈方式轻按，约五～七次，直到眼霜都吸收了即可 。在眼骨的四周，有明目的穴道，按了会很舒服，有促进血液循环的作用 。
脸颊
想拥有水嫩清透的双颊，就得用两手拿着沾化妆水的化妆棉，由下往上轻轻拍打，既可以替表皮做运动，进而还能抗拒地心引力 。完成后，就是敷脸时间哦！
颈部
一个不注意，就会有动作纹跑出来，加上颈部常露在衣服的保护之外，所以这一关不可小觑！由于颈部有许多淋巴，固定做颈部按摩，对脸部、头部循环都有帮助 。搭配按摩油或者颈部专用颈霜，从两侧以螺旋式向下按摩，正面和背面则以手掌的虎口轻轻向下推，各进行一分钟，完成！
【按摩手法】本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。
经验总结扩展阅读
- 十款美鞋 《欲望都市》女主最爱
- 蓬蓬伞裙惹人爱 中外女星抢着穿
- 女星最爱爆炸头 出俏发型演绎别样风情
- 网友示范：超有效的瘦脸按摩操
- 搜罗肌肤衰老原因 五步按摩法减龄肌肤
- 美容护肤按摩手法大集合
- 效果超整形的脸部按摩操
- 图说淋巴按摩瘦脸法
- 寒冬脸颊紧绷绷 正确洗脸水嫩嫩
- 凯特王妃衣装秀 时尚icon最爱裸色高跟鞋