美胸吃法：可隔日吃1次 。
丰胸功效：此款食疗方具有补元气、益脾胃的丰胸功效，有利于丰胸 。
三、40多岁女人的美胸食疗方：
女人在过了35岁以后，岁月便会在她们的额头、嘴角、手背甚至乳房上留下印记 。
【20岁30岁40岁女人的美胸食疗方】处于这一年龄段的女人，其体内雌激素的水平逐渐降低，各种生理机能开始衰退，导致其乳房内的脂肪含量逐渐减少，部分乳腺组织开始萎缩，乳房开始变得松弛、下垂，不复往日的圆润坚挺 。
因此，这一年龄段的女人应注意乳房的自我保健，多吃一些富含植物性雌激素、可增强卵巢功能的食物，以保持乳房的健康美丽 。
1、豆浆炖羊肉
用料：淮山药150克，羊肉、豆浆各500克，花生油、精盐、生姜片各适量 。
做法：
①将羊肉洗净后切成小丁，用开水焯一下 。将淮山药切成小块 。
②向炒锅中倒入适量的花生油，放入羊肉丁煸炒片刻后，放入淮山药块、生姜片，加入豆浆及适量的清水炖煮约2个小时，调入精盐即成 。
美胸吃法：可食肉、山药饮汤，每周吃2次 。
丰胸功效：此款食疗方具有补充雌激素、抗衰老、补血补铁的丰胸功效，常吃可延缓乳房衰老 。
2、荔枝粥
用料：干荔枝肉15枚，莲子、淮山药各150克，瘦肉250克，粳米100克 。
做法：
①将上述用料分别洗净 。将瘦肉切成小丁 。将淮山药切成小块 。
②将肉丁、山药块与干荔枝肉、莲子、粳米一并入锅加适量的清水，熬煮约30分钟，至粳米软烂即成 。
美胸吃法：可每周吃两次 。
丰胸功效：此款食疗方具有生津止渴、补脾益血的丰胸功效，常吃可延缓乳房衰老 。
本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。
经验总结扩展阅读
- 30岁不到就皮肤松弛？预防兼解决！
- 老不老镜子不会告诉你 跟明星学抗老
- 周海媚不老照恍若20岁 圈内不老俱乐部阵容强大
- 用了十年“早晚霜”40岁女士变红血丝脸
- 20~40岁的美白方案 看肌龄护肤
- 青春被刷屏的《乘风破浪的姐姐》，告知我们：30岁后的女人该何去何从
- 20岁后再发育 三招自然升cup
- 陈意涵30岁生日大疯狂 大晒裸泳照
- 健身 越老越美！前涩谷辣妹又黑又黄，结婚生子后变身，40岁变更水灵了
- 女人怎样让乳房漂亮一辈子？