恢复肌肤弹性
一般情况下 ， 晒伤后的肌肤是比较干燥 ， 无光泽 ， 没有弹性的 ， 想要恢复肌肤的弹性 ， 可以使用含有洋甘菊和芦荟成分的保湿喷雾 ， 它具有极其的保湿功效 ， 能够迅速镇静肌肤 ， 渗透肌肤底层 ， 防止蒸发 ， 对修复晒后干燥红肿的皮肤非常有效 。
冰镇降温
晒过的后的肌肤会发红发烫 ， 带有种燥热感觉 ， 使用一些冰块来敷可以降低肌肤表面的温度 ， 将冰凉迅速传递给高热的皮肤 ， 镇静和舒缓肌肤 ， 在冰镇后铺上一些收敛化妆水 ， 能够修复晒伤肌肤的同时 ， 还可以收缩毛孔哦 。
敷面膜补水
在高温的天气下 ， 肌肤中的水分容易流失 ， 出现缺水状态 ， 皮肤显得干巴巴 ， 毫无光泽 ， 在睡前或者趁着午休的时间敷上一些保湿面膜 ， 如蜂蜜面膜 ， 西瓜面膜 ， 牛奶面膜等等 ， 常敷这些面膜不仅能够补水 ， 而且还能净白肌肤 。
呵护肌肤
使用含有美白成分的保湿化妆水 ， 可以减少因晒后而产生黑色素的沉淀 ， 可以平衡油脂 ， 使肌肤更容易的吸收保养成分 ， 如果长期使用保湿化妆水来调理 ， 还能提高肌肤的含水量 ， 净白肌肤 ， 淡化斑点 ， 令肌肤更具透明感
精油泡澡
晒后的身体由于面积较大 ， 泡澡可以缓解身体受损的肌肤 ， 如果加入少量的精油来洗效果更好 ， 能够快速渗进肌肤深层 ， 有抗菌收敛 ， 护肤的作用 ， 能够安抚燥热不安的肌肤 ， 修护受损的细胞 ， 使晒后的身心得到舒缓 ， 得到放松 。
补充胶原蛋白
被太阳照射过后 ， 由于紫外线破坏肌肤中的胶原蛋白 ， 使肌肤变得粗糙 ， 失去弹性 ， 出现肌肤老化的问题 ， 因此要对肌肤补充胶原蛋白 ， 平时多吃些含有胶原蛋白元素的食物 ， 修复日晒出现的肌肤问题 ， 让肌肤重现白皙光滑 。
生活调节
注意生活的调节 ， 养成良好的生活习惯 ， 每天调整自己的作息时间 ， 保证充足的睡眠 ， 有助于皮肤的休息和肌肤新陈代谢的正常 ， 而且要多喝水 ， 保证身体中充足的水量供应 ， 如果体内的水量低 ， 就很容易长痘 ， 有便秘 ， 从早上起来就要喝水 ， 要保持乐观的心态 。
【夏天不再怕晒 晒后修复法让肌肤重生亮丽】清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状 ， 但是皮肤干燥也会把毛孔撑大 ， 对肌肤进行彻底的清洁至关重要 ， 使用一些水润精华液 ， 将它均匀的涂抹于脸部 ， 大约5-10分钟后用洗干净 ， 给肌肤一个彻底的放松和滋养 ， 有效祛斑 。
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