孕妇在孕期美容要注意什么?
妊娠期间 , 由于激素的作用 , 新陈代谢旺盛 , 皮脂分泌也多 , 往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦 。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础 , 也是妈妈美容的重点 。
美容要点1:容易出汗 , 要勤洗脸
早晚各1次 , 使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗 。然后用清水冲洗干净 。好出汗的人要增加洗脸次数 , 用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭 。使用过粉底霜化妆时 , 就要先用洁面膏擦掉后 , 再使用洗面品清洁 。接着可涂上常用的化妆水 , 最后抹上乳液式面霜 。
美容要点2:注意防晒
妊娠期间 , 皮肤比较敏感 , 稍不注意 , 脸上就会出现斑点和雀斑 , 一直到产后都褪不去 。阳光强的话 , 出门要有遮阳物 , 阳光直射 , 会增加斑点和雀斑 , 由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去 。即便阴天 , 紫外线也很强 。因此 , 外出时 , 要擦上化妆用的粉底霜或根据季节选用防晒霜等 , 以保护皮肤 。同时 , 为了预防斑点和雀斑 , 需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品 。
美容要点3:化妆使眼睛有神
化妆会使你精神焕发 , 眼睛明亮有神 , 有快活的感觉 。妊娠期间 , 孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感 , 不要化浓妆 。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸 , 而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤 。
外出时根据季节选用不同的粉底霜 , 不含香料的蜜粉 , 或者 , 也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼 , 薄薄一层便可 。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏 。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好 , 更显年轻 。眼影淡淡地涂上一点蓝色的 。最后画上眼线 , 会使眼睛炯炯有神 。
美容要点4:按摩
洗澡时 , 作全身按摩 , 既可美容 , 又有解除疲劳的效果 。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩 , 感觉会很舒服 。注意水温不要太热 。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩 , 促进血液循环 , 保持容光焕发 。按摩结束 , 洗去按摩乳液 , 用化妆水轻拍整个面部 。
美容要点5:勤洗头
妊娠期间 , 头发易脏、发粘、蓬乱 , 于是心情也容易变得焦躁不安 。为使头发舒散、清爽 , 要勤洗头 。至少每三天洗一次头 , 如果因为腹部的挺起而导致不方便的话 , 上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择 。
颈部问题产生原因
不良姿势——颈部皱纹的出现 , 跟我们日常睡觉和工作时的不良姿势有关 , 不当的肢体运动也会造成颈部肌肤的老化与松弛 。比如用脖子夹着电话筒“煲粥”;喷洒香水过多等 , 都会对颈部造成伤害 。
日常伤害——颈项肌肤比面部薄 , 油脂分泌也比面部少得多 , 最容易出现皱摺 。冬季经常穿著高领衣物和围巾 , 容易令人忽视颈项的保养 。
弹性松弛——孕期的体重突然增加 , 会引致双下巴和颈部堆积脂肪团 , 令人看来臃肿笨拙 。颈部常常会感到酸痛 , 而且肌肤也更容易产生松弛现象 , 可多做颈部锻炼运动改善 。
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