美黑晒多易致皮肤癌 如何健康安全美黑( 三 )


有些医生认为 , 纽约州的禁令是对抗癌症的小胜利 。根据美国疾病控制和预防中心的数字 , 癌症仍然是美国人第二大死亡原因 。“具体来说 , 法律将有助于保护儿童 , 预防他们在以后的生活中患上癌症 。” 波基普西市皮肤病学家亚伦·马可沃斯基表示 。
有些家长对纽约州的这一举措也持支持姿态 , 认为法律将有助于青少年健康 , 毕竟孩子们并不清楚“室内美黑”造成的健康危害 。
纽约州波基普西市39岁的母亲克里斯汀·穆罕默德说:“我觉得应该禁止所有人‘室内美黑’ , 这是危险的 。”
住在海德公园附近的丹尼斯·邓恩已经54岁 , 他有两个“皮肤 白皙 ”的女儿 , 已经分别21岁和24岁 。“她们平时都做好防晒措施 , 紫外线是有害的 , ”他说 , “不幸的是我们还要为这个常识而立法 。”
潮流人士钟爱“黑白颠倒”
日光浴是最为自然的美黑方法 , 可以使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色 , 同时还可以使身体产生维生素D , 促进钙的吸收 。晒太阳显然是最原始也是最平易近人的美黑手法 , 优点是自然快速 , 但这种办法的危害也显而易见 , 日晒程度不易控制 , 容易晒伤 。所以当今市场有品牌顺应潮流地开发出了“防晒伤不防晒黑”的美黑防晒用品 。
与日光浴相比 , 美黑沙龙的出现为“爱黑”人士提供了更大的便利 , 躺在一台仪器内就能改变自己的肤色 。客人只要一周晒上两三次 , 每次十几分钟 , 就能轻松拥有健康的古铜色皮肤 。这种“日晒机”并不是模拟自然的太阳光线 , 而是对不同波长的紫外线进行科学调整 , 依靠温和且不伤人的光波 , 促进人体细胞本身制造大量麦拉宁黑色素 , 让肌肤迅速变黑 。
如何健康美黑、安全美黑
国际癌症研究机构在一份综合性分析评估中发现 , 30岁前接受人工日光浴照射 , 会导致患皮肤癌的风险猛增75% 。此外 , 恶性黑素瘤这种最致命的皮肤癌、鳞状细胞癌和基底细胞癌等皮肤癌都与紫外线的照射有很大关系 。想要达到美黑的效果 , 又能不伤皮肤 , 这里面也是有学问的 。健康美黑最重要 , 但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤 , 甚至导致皮肤癌 。
专家称 , 紫外线的波型不一 , 正常范围内照射对人体有益 , 如果超过了正常范围 , 就会损害皮肤 。用于美黑的“日晒机”号称过滤了致癌作用强的紫外线波型 , 但大家美黑时 , 时间还是不要过长 , 10分钟左右较好 , 并注意及时补充水分和营养 。而且 , 美黑前最好进行肤质检查 , 过敏体质等不宜使用 。而美黑沙龙的经营者称 , 晒黑的程度顾客可以自己控制 , 如果时间间隔过长或者停止日晒 , 肤色还会变回来的 。
对于想采用日光浴的美黑人士 , 专家建议 , 在夏季早晨9点前和下午4点半之后 , 可晒晒太阳 , 一天15分钟就够了 。这两个时段的中波紫外线(UVB)不强 , 既可以达到健康的目的又可以避免晒伤 。其他时间出行 , 遮阳伞、墨镜等防晒措施也是必要的 。应特别注意避免中午和午后一段时间的暴晒 , 这个时间段的紫外线很强 , 很容易让人晒伤皮肤 。

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