玫瑰花
玫瑰花茶降火气 ， 消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 长期饮用亦有助于新陈代谢 ， 调节内分泌 ， 消除色素沉着 ， 滋润皮肤 。此茶能调节女性生理功能 ， 特别适用女性饮用 。
玫瑰花草茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
功效：一般人都饮普洱茶 ， 也就是菊花加普洱茶 ， 然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用 ， 其芳香怡人更胜菊普 ， 而且能疏解胸闷、气烦的心情 ， 夏天肝火旺 ， 易发怒 ， 不妨多喝点玫瑰普洱茶 ， 效果不错 。
菊花茶
此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素 ， 具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津 ， 以及调整血脂等功效 。常饮菊花茶 ， 美容养颜、补血提神 ， 使人延缓衰老 。
金银花
这种花大家都非常熟悉了 ， 它具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效 。
但是饮花茶要注意一下几点：
第一、不同的花茶不能乱搭 ， 要选择专家推荐的科学安全搭配；
第二、宜现泡现饮 ， 不喝隔夜花茶 。喝花茶祛痘是长期才见效的 ， 但是任何一种花茶都不能长期频繁地饮用 。
薄荷茶
材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许 。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷 。如果患有夏季热感冒 ， 这是一道很不错的调理饮品 。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许 。
功效：这是适合夏季饮用的养生茶 ， 尤其是面临考季的学生更适合 。因为整天呆在家中温书 ， 容易使气血不顺 ， 有烦热、气虚等症状 。这时 ， 家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶 ， 放凉后给小孩喝 ， 能让孩子神轻气爽 。
【喝清新花茶放松身心 美白又祛痘】 菩提茶
从临床应用上看 ， 菩提花茶治疗失眠 ， 可取得较为显著的疗效 。另外 ， 患者应该培养起较好的生活习惯 ， 如晚饭后多散步 ， 平常多运动 ， 还应该调整工作习惯培养工作兴趣 ， 以积极的心态投入工作当中去 。这些对于症状的恢复均有很好的帮助 。
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶 ， 可以让皮肤变得光滑
活血调经：青山绿水、红花、月见草
一般常见的花草茶有以下种类：
1、玫瑰花：它清火润喉 ， 具有消斑 ， 除皱 ， 养颜之功效 ， 是花中之王
2、康乃馨：美白皮肤 ， 祛斑除皱
3、红乃梅：消火祛斑 ， 美白润肤 ， 调节内分泌 ， 促进新陈代谢 。
4、紫罗兰：清火养颜 ， 滋润皮肤 ， 给皮肤增加水分 ， 增强光泽 ， 防紫外线照射 。
5、芍药花：养血柔肝 ， 使气血充沛 ， 容颜红润 。
6、勿忘我：美容增白 ， 清火明目 ， 特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用 。
7、杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
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