按摩加修护,给肌肤做YOGA( 二 )


     

    紧致额头及眉间 

    用大拇指与食指的指腹沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90°;然后以无名指蘸取眼霜,轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩 。结束按摩时,请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收 。      

    紧致眼尾及两颊 

    大拇指与食指的指腹,以轻柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处,接触面需呈90℃;并在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环 。      

    紧致鼻唇部及下巴 

    涂抹适量的按摩霜,运用大拇指与食指的指腹,沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;然后将手指弯曲,以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉,约到耳际部位即可停止 。提拉后双手不需离开肌肤,依序向下轻抚至颈部即可 。      

    按摩POINT 

    * 轻柔的力度才能产生理想的效果,千万不要五指胡乱上阵,粗鲁拉拽肌肤,用力按摩是肌肤产生皱纹的原因之一,所以用无名指配以中指按摩最为合适 。按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度一致 。 

    * 按摩时间太长或太短都不可取,必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定 。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按摩15~20 分钟;干性肌肤则稍短,每周5~10 分钟即可;中性肌肤每周10~15 分钟;敏感性肌肤最多5 分钟,严重者甚至不能进行按摩 。此外,30 岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5~10 分钟就足够了 。 

    * 把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体 。记住一个小窍门,保持手指的动作与皱纹成直角 。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角,也就是顺应肌肉的走向了 。 

    按摩霜,肌肤YOGA 的最佳拍档肌肤在放松的状态下,吸收效果才会好,尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜,往往会为肌肤带来意想不到的加分效果 。按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢,具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温,有利于有效成分吸收、活化血液循环等作用 。 

    从功用上来讲,按摩霜分为四类 。第一类帮助新陈代谢,可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流 。这类按摩霜首重安全,不需加太多活性成分,适合想清洁毛孔、活化肌肤者;第二类是促进活肤成分的加强吸收,用于清洁脸部后,借按摩让毛孔扩张帮助吸收 。同样首重安全,色料、香料、化学油脂等能免则免,活性成分多选速效作用者,像是保湿、美白等,因此可依肌肤状况来选择;第三类是比较滋润的,多含有独特的复合配方,可以去除肌肤角质及死皮,净化肌肤 。精华及多种维他命成分,在舒缓肌肤的同时帮助激活肌肤细胞,加强血液循环,使肌肤更加晶莹通透;最后一类是面膜型按摩霜,通过“热能效果+ 脸部按摩”,令肌肤像洗过蒸气浴一样舒爽,再加上按摩提高热感,更能帮助有效成分快速渗透 。 
    

    值得提醒的是,按摩用品滑度要够,以免造成肌肤摩擦与拉扯,以高油度乳霜最常见 。偏水性清爽的按摩品,用量需多些,以免拉扯肌肤 。 

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