酵母中含有丰富的B 族维生素、微量元素、叶酸和麦角甾醇 。用酵母做面膜不仅能提高皮肤血液循环和新陈代谢功能，而且还具有消除皮肤起皱、下垂和清洁毛孔以及防老化的作用 。应坚持每周作1～2 次，每一疗程为20次 。
酵母粉是不定时炸弹，敏感肌弱弱飘过
既然大牌没什么了不起，“贤惠派”一致认为相比动辄上千的护肤品来说，不如去市场上败一些酵母粉来得直接 。其实，护肤品的安心取决于它添加的酵母提取物性能稳定，安全温和，配合其他成分，可以起到修复细胞的，增加细胞防御能力的效果 。而直接从超市买回来的酵母粉，会具有一定的刺激性，因为酵母是碱性的，敏感肌肤或者角质层过薄的皮肤使用时需要注意安全，以免给肌肤造成伤害 。
现在又到了以马克思主义唯物论来剖析酵母美容的时候了 。不要嫌唠叨，作为成分学的产物，在没有架上专业学术的高度之前，酵母美容的安全性很值得考究，而这些民间流传的万千使用法也不是尽善尽美，也许一个不小心就触礁了也未可知！
专家锦囊：
酵母粉虽好，可不是每个人的肌肤都有绕行大牌占便宜的天分 。无论你对皮肤多么自信，使用时都要谨记两点：一是要做好过敏测试，二是要切记时间不宜过长，间隔不易过短 。
酵母面膜的具体配制方法是：
干性皮肤：将50 克酵母粉溶入适量的酸奶油或植物油中，然后涂于脸部，20 分钟后用温水擦去，同时用凉水冲洗一遍 。
中性皮肤：将50 克酵母粉溶于半杯牛奶中即可 。操作方法同上 。
油性皮肤：用等量的水、乳浆或3％浓度的过氧化氢溶液共半杯化开50 克酵母粉，使之具有一定的粘稠度 。操作方法同上 。
DIY堪比大牌 酵母面膜升级：
面膜原料中还可加入燕麦碜子、燕麦粉或小麦碜子等物质，同样能得到明显的护肤效果 。
以下是加入原料的制作方法，只要在其中加入50克的酵母粉即可 。
1.燕麦面膜：
将一匙燕麦碜或燕麦粉倒入3匙热牛奶或酸奶油中，待完全涨开后取其沉淀物涂于脸部，20 分钟后先用温水擦去，最后用凉水冲洗干净 。如条件许可，在这种混合液中加入数滴柑桔汁、西红柿汁、植物油或1 小匙蜂蜜、蛋黄液效果会更好 。该面膜适用于中性和干性的老年皮肤 。
2.燕麦粉面膜：
取1小匙燕麦粉和等量的蜂蜜混合后再加入搅匀的一个鸡蛋的蛋清，然后涂于脸部 。待风干后先用热水擦，后用凉水洗 。它适用于松弛的多皱皮肤 。
3.小麦糊面膜：
取2匙温热粘稠的小麦糊溶于适量的牛奶中，同时加入蛋黄液、蜂蜜各1 小匙，盐小半匙，植物油2 匙 。也可加入少量的鲜浆果汁、杏汁、胡萝卜汁或西红柿汁，但要保证溶液有一定的粘稠度 。它适用于中性和干性皮肤，也适用于松弛的老年皮肤 。
4.亚麻籽面膜：
把1匙亚麻籽倒入1 杯水中加热煮烂，待冷却后涂于脸部和颈部，20 分钟后用热水擦净，最后用凉水洗一遍，它适用于较细的干性皮肤 。
5.菜豆面膜：
取50克菜豆先用凉水浸泡数小时，煮熟后搓成细末，然后加入1 匙橄榄油或玉米油、半匙鲜柠檬汁即可使用 。这种面膜有增白和滋润皮肤的效果 。
6. 豆腐酵母粉面膜
装备：豆腐一块，酵母粉2/3汤匙（正常家中喝汤的大小） 。
行动：将豆腐捣碎后，加入酵母粉拌匀，涂抹在洁面后的皮肤上，待10~15分钟后洗去 。
战情：这款面膜豆腐中含有大量的大豆异黄酮，可以 提亮肤色，抗氧化，同时加入酵母又具有细胞修复能力，适合每周使用1次左右 。
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