如果你不用防晒知识武装自己，皮肤就可能受到伤害 。日光伤害的后果是皱纹、褐斑、肤色枯黄，甚至皮肤癌 。以下是最重要的几点防晒须知，如果你希望拥有健康青春美观的肌肤，就一定要知道 。记住，护肤而不防晒，一切都将是浮云 。
防晒须知
1.没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线 。
2.紫外线UVB会晒伤皮肤 。
【防晒补补课 15个必知事项从此无惧骄阳】3.紫外线UVA是阳光中的隐形杀手 。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃) 。
4.即使在阴天，阳光的辐射也依然存在，一样会危害皮肤 。
5.坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射 。
6.水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线，给皮肤造成双重伤害 。
7.海拔越高，阳光的辐射也越强：海拔每升高一千英尺，阳光的辐射增强百分之四 。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!
8.一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们，你可以呆在阳光下多久而不被晒伤 。
9.SPF值很重要，但它只是紫外线UVB的防护系数 。你还需要UVA防护 。虽然某些国家已经开始采用UVA防护指数分级，美国、加拿大、墨西哥、欧洲部分国家和南美依然没有这方面的制度 。要知道一款防晒产品是否能防护UVA，只有察看其有效成分中是否含有氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗(Avobenzone，又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、麦素宁滤光环(依莰舒)或天来施(Tinosorb) 。每一款宝拉珍选的防晒产品都添加了充足的UVA防护成分 。
10.即使防晒系数SPF高达50，仍然还有3%的紫外线能穿透你的皮肤 。因此即使使用了防晒霜，皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事，没有哪款防晒可以提供100%的保护 。
11.一般来说，最好在出门前15到20分钟擦防晒霜 。
12.防晒要大量使用 (大部分人做不到这一点) 。
13.如果你使用两种以上含有防晒成分的产品，两个防晒系数不能叠加 。不过，它们肯定能起到大于SPF15的作用，因此叠加防晒产品是有益的!
14.只使用氧化锌或二氧化钛为有效成分的防晒产品完全没有刺激性，适合敏感肌肤、酒渣皮炎患者、婴儿和儿童 。
15.身体任何暴露在阳光中的部位比如手、颈部、耳朵、胸部等都需要防晒 。身体肌肤和面部肌肤一样，老化也多是由于日晒伤害引起的，每日坚持防晒在很大程度上可以减缓肌肤老化的进程 。
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