方法1：将鲜胡萝卜辟碎挤汁 ， 取10－30毫升 ， 每日早晚洗完脸后涂抹 ， 待干后 ， 洗净 。此外 ， 每日喝一杯胡萝卜汁 ， 可美白肌肤 。
真人试用感受：比较麻烦 ， 不知道是不是转入冬天 ， 太阳没那么毒了 ， 斑斑才有所好转 ， 但是确实也算有小小效果 。
方法2：将柠檬汁搅汁 ， 加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。
真人试用感受：都说柠檬祛斑美白 ， 但我却没看到任何效果 ， 而且柠檬水很不好喝 ， 即便加了很多糖 。
方法3：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿 ， 对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。
真人试用感受：西红柿汁味道很好 ， 尤其是自制的那种加了糖之后 ， 但是效果比较一般 ， 没看到脸上的斑斑有多大改善 。
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方法4：洗脸时 ， 在水中加1－2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉着的作用 。
真人试用感受：这个方法比较麻烦 ， 因为我一般用流水洗脸 ， 这个方法坚持了一个月 ， 没看到效果 ， 就没再坚持 。
方法5：每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
真人试用感受：方法非常简单 ， 维生素C和维生素E药片遍地都是 ， 但基本没效果 ， 不推荐 。
方法6：用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
真人试用感受：这个方法有点诡异 ， 但是效果却比别的都好 ， 只用了一小段时间 ， 脸上的小斑斑淡了很多 ， 某些都看不见了 。但是 ， 总吃茄子老公很反对 ， 所以没能坚持 。
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