3、牛奶酸奶更是被吹捧为有上千年历史的最佳美容品，其实就是因为奶制品中含有“酪蛋白和少量的乳化状态的动物脂肪” 。而这两种“宝贝”前者不能被分解吸收，后者只是普通的乳液，现在很多温和的浴液、香皂中都加有富脂的乳化体，其效果决不差过前者 。
酸奶是用嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌在严格的温度和时间控制下发酵的奶，呈酸性微生物乳化体，对表皮角质细胞的溶解剥脱作用与前者相同 。
4、很多人提倡：蜂蜜加白糖，加蛋黄，加面粉，甚至加巧克力粉等各种面膜 。认为营养，保湿，效果好 。其实这类食品都是相同的碳水化合物，这些五元环的戊糖、六元环的己糖以及多聚糖，主要含有大量的羥基活性基团，能够拉住游离水分子，保持皮肤湿润感 。但它们分子体积庞大根本不能深入皮肤，也不能分解成吸收状态 。而化妆品中大量使用的胶原蛋白、透明质酸、甘油等多元醇的保湿能力丝毫不比它们差 。
5、目前较多洗浴中心用固体的食盐按摩，部分美体中心用食盐进行减肥按摩，也有使用咸味酱美体，还有网上推荐用盐粒摩擦去除黑头粉刺等 。初期使用后，皮肤有较好的光滑感 。其实这是利用了盐结晶体的摩擦作用来清除残存角质死皮，如同化妆品中的磨砂膏 。所谓减肥效果，是利用了电解质渗入细胞膜后的脱水功能，并不能“燃烧脂肪”、“分解脂肪” 。
6、使用酒类美容美体，主要是利用了酒精的对毛细血管的刺激，产生皮下发热感，同时酒精作为有机溶剂，对体内排出油脂有较强的溶解度，给多油的皮肤产生了清爽感 。
很多消费者看到食品美容产生的效果，希望能化费很少的钱来美容，而且避免了不良化妆品广告的欺骗 。但是这些“食品美容DIY”对皮肤的潜在危害却是不容轻视的 。
四、“食品美容DIY”的潜在危害
1、食品美容的危害主要产生于原材料的易腐败性 。人们都知道，食品往往由于受物理、化学和生物各种因素的作用，在原有的色、香、味和营养等方面发生量变，甚至质变，从而使食品质量降低甚至不能作为食品用，这就是食品的腐败变质 。不同食品的腐败变质，所涉及的微生物、过程和产物不一样 。以蛋白质为主的原料（如牛奶酸奶）在分解蛋白质的微生物作用下产生氨基酸、胺、氨、硫化氢等物和特有臭味 。这种变质通常称为腐败 。以碳水化合物为主的原料（如，糖份、蜂蜜、淀粉）在分解糖类的微生物作用下，产生有机酸、乙醇和 CO 2 等气体，其特征是食品酸度升高 。这种由微生物引起的糖类物质的变质，习惯上称为发酵或酸败 。以脂肪为主的原料（如植物基础油、巧克力脂）在解脂微生物的作用下，产生脂肪酸、甘油及其它产物，其特征是产生酸和刺鼻的油 月毫 味 。这种脂肪变质称为酸败。
我们知道在人的皮肤上有近二十种寄生微生物，而这些食品美容原料都是它们的上佳营养源，当这些食物制成面膜敷在脸上时，毫无疑问地会引发微生物的失衡，皮肤病也就来临了 。而一旦使用了已腐败的食物 原料，它们产生的各种有机毒素将会侵害健康的皮肤 。
2、这里是常用于美容水果的ph值：
苹果 2.9~3.3 香蕉 4.5~5.7 柠檬 1.8~2.0 桔子 3.6~4.3 番茄 4.2~4.3
每个品种都显示出较强的酸性 。而人体表皮的ph值通常为：5.5-7 。如此强烈的酸性介质敷在皮肤上，必然会超常的溶解作为天然屏障的胶质层 。本来28天的周期被加快了，引发出角化不全的疾病 。于是，敏感不断缠绕着你，轻微的日晒、风吹、风尘、花粉都会使你皮肤发红充血，刺痒脱皮，很快黑斑便可能布满了你的脸 。
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