1.都说“对症下药” ， 如何判断肌肤晒后受伤的程度?
晒后往往有以下几种程度的肌肤伤害：
轻微发红-轻微晒伤 ， 立即用化妆水棉片进行敷面 。不断地替换化妆棉 ， 直到肌肤感到冰凉为止 。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心 ， 耐心地仔细冰敷 。敷面后以润肤露进行保湿 ， 并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品 。
发热肌肤-发热的时候一般都会比较敏感 ， 注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面 ， 最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷 。将化妆水放入冰箱冷却 ， 是冰敷时的好方法 。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水 。
发热疼痛-这已经是接近烫伤的重度灼伤 。惟一的方法就是水冰敷面 ， 不要抹任何其他东西 ， 将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸 ， 不断地沾湿、冰敷 ， 让肌肤感 到冰凉 。
2.晒伤后皮肤应该立即护理吗?有什么好办法?
如果感觉皮肤已经晒伤 ， 可立即用含化妆水或爽肤水的化妆棉片进行敷面 ， 直到将肌肤的温度降下来为止 ， 然后进行护理 。根据不同的晒伤情况 ， 有以下修复处方：
症状一：出现发红、发痒处方：尽快脱离日晒环境 ， 净面 。用含大量化妆水的化妆棉做面膜 ， 也可用冰水替代 。以敷脸方式减轻肌肤发炎症状 。待肌肤状 态稳定后 ， 再涂抹乳液状护肤品 。严重者建议去专业美容院进行晒伤护理 ， 短、长期结合 ， 在美容师指导下选择护肤品 。
症状二：感觉红肿、疼痛处方：最重要的仍然是先冷却肌肤 ， 止住发热症状 。可以用冰水或者有镇静作用的化 妆水轻轻拍打 ， 待肌肤状况镇定下来后立即到医院治疗 ， 使用医生开的药物 ， 停止一切化妆品 ， 但药物以治疗为目的 ， 有副作用 ， 不宜长期使用 。急性期过去后 ， 应 到美容院进行长期调理性修复疗程 。
症状三：晒出雀斑 ， 色斑处方：使用能使肌肤恢复润泽的松香油润肤霜 ， 有助褪去雀斑 。再戴上宽边帽 ， 涂含二氧化钛或氧化锌的爽肤水以及SPF15 的防晒品 。
症状四：面部黑斑 ， 花斑处方：这已经不是单纯晒伤的问题 ， 你已经患了皮肤病 ， 临床上称损容性皮肤病 ， 应该迅速到医院美容门诊就诊 ， 不然晒伤越严 重 ， 治疗时间越长 ， 效果越差 。一般来说 ， 疗程都在数月以上 ， 而疗程结束后仍然以到美容院保养为上策 。
3.肌肤晒后有什么特别事项需要注意?
首先晒后千万不能用热水洗脸 。这会让毛细血管扩张、充血 ， 出现片片潮红甚至长出晒斑 。只有凉水才能令毛孔收缩 ， 令肌肤冷却 ， 达到消热褪红的作用 。
其次 ， 晒后不能因为肌肤粗糙、变黑而立即去角质!你外表层的皮肤晒伤了 ， 下面暴露的嫩皮没有保护已经非常脆弱易伤 了 ， 这时候你在把外面的死皮去掉 ， 这样做可能会形成红血丝的!有专门的晒后修护产品可以使用 ， 等肌肤恢复后一周再去角质 。
再次 ， 晒后虽然对肌肤做了相应护理 ， 饮食还是需要忌口很重要!少吃甜食、肉类等酸性食物 ， 以免影响维生素B群的代谢 ， 而引起痘痘、黑头 。另外 ， 要配合大量饮水 ， 多吃水果和蔬菜 。特别是煮熟的西红柿 ， 里面含有大量茄红素 ， 可以帮助修复晒后的肌肤 ， 做好美白和抗氧化的工作 。
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