黑MM想要变白 ， 白MM也嫌自己不够白 。“美白是女人一生的事业” ， 这句话可真是说得一点也不错！除了美白外 ， 接踵而来的还有一堆黑斑 ， 雀斑 ， 细纹 ， 总是令许多MM们苦恼不已 ， 而常常为许多MM解决肌肤问题的皮肤科医师们 ， 他们又有什么美白秘诀呢？
美白方法1、要睡觉的时候 ， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月您的脸就会白嫩 。
美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 ， 敷在脸上20分钟 ， 每周3次 ， 您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3、每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。
美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳 ， 回到家记得要马上卸妆 。
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸类的东西 ， 保持皮肤清洁 。
【皮肤科专业医师的美白秘诀】美白方法7、每晚洗完脸后 ， 将养乐多倒在化妆棉上 ， 直接敷在两颊 ， 甚至连额头、下巴 也可顺便敷上 ， 不但去斑兼美白 ， 因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 。
美白方法8、晚上少喝水 ， 白天多喝水 ， 睡前敷水亮面膜；多吃水果 ， 不喝酒不抽烟不熬夜 ， 保证水亮 。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟 ， 接着做一个类似瑜珈的动作 ， 这个动作是先盘腿 ， 再将手举高后往前趴下 ， 保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做 到十分钟 ， 要一段时间的练习 ， 但是效果真的很好 。
美白方法10、市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元 ， 只要一周用纯水洗脸3-4次 ， 并经常以化妆绵沾纯水敷面 ， 脸脸自然而然的漂漂喔！！
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