古代美女的美容养生秘笈( 四 )


将蜂蜜、面粉、蛋黄混合后充分搅拌均匀,用面膜刷均匀涂在清洁后的肌肤上 。等待15分钟后用温水清洗干净,再用冷水拍打脸部,肌肤就会变得润泽而充满弹性 。
她的美容秘笈二:神秘谷物
相传,杨贵妃将绿豆、糙米、大麦、赤豆、燕麦、绿茶和杏仁7种食物磨碎混合后用来洗脸,“上能利毛腠之窍,下能利清溺之窍”,不仅去除了污垢和老废角质,同时为肌肤补水,可谓一箭双雕 。
深层解析
谷物具有去除残留在皮肤中的杂质的功效 。如今的不少洁面乳和去角质产品中添加了红豆、白米等谷物粉末,成为物理去除角质的最佳选择 。对于敏感型肌肤,可以用谷物粉泡水洗脸;毛孔粗大的话,将谷物磨砂颗粒和洁肤泡沫混合后使用效果更佳 。
   强烈推荐:DIY温和有效的谷物洁肤剂
将7种谷物粉和豆油混合就成了谷物洁肤剂 。用指腹蘸取涂抹在脸部后轻轻画圈按摩,尤其注意不要遗漏下巴、发际线和鼻翼两侧,最后用水清洗干净即可 。
 
    慈禧太后:“吃”尽美丽
 
秘笈一:“吃”花成癖
据清宫医案载,慈禧喜欢菊花,常常随采随吃 。有一种叫“雪球”的白菊花,花瓣细密,洁白如雪,采下后用温水清洗,然后再放入稀矾温水里漂洗,捞出沥净后就可以吃了 。不过不是直接入口,而是要蘸了鸡汤后吃,鸡汤锅里还有切好的生鱼片或生鸡片,外加少许酱油和调料 。
慈禧乳名兰儿,玉兰花也是她大快朵颐的美味 。清明前后,宫苑里玉兰树盛开之际,那一片片肥硕的花瓣都会被采下来送入御膳房 。御厨剥下完整的花瓣,浸在用鸡汤调和的面粉里,分为甜咸两种,投入油锅中炸透,做成香喷喷的玉兰片 。荷花盛开时,用同样方法做成的荷花片也是慈禧随时享用的小食品 。据说,慈禧还发明了一种用玫瑰花和糖制作而成的甜酱,其香味和滋味都十分美妙 。
除了吃花,慈禧还爱喝花 。她常把玫瑰花、茉莉花、野冬花晒干,混在茶叶内一起饮用 。在感到精力不济时,常常以上等杭菊花代茶频饮来缓解症状 。慈禧喝花很讲究,泡茶用的水是当天从玉泉山运来的泉水,饮茶的器具是白玉茶杯,两名太监双手托着茶托,中间是茶,两边是花,然后齐呼“老佛爷品茗了!”
深层解析
从营养角度说,鲜花的确秀色可餐 。比如菊花可清肝明目、提神醒脑,玫瑰能降脂减肥、美容祛斑,茉莉能降温消暑、舒缓情绪 。但有花粉过敏症状的人就需要慎重了 。
另悉,据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,可增强体质、延年益寿 。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;茉莉花长发养肌;梨花清热化痰;栀子花清肺凉血;玫瑰花活血理气,驻人容颜;芍药花能行血中气;月季花能消肿疗疮 。
 
 
秘籍二:驻颜汤
慈禧太后养颜有方,到了晚年,她的皮肤仍然洁净、细腻,据说,这与她常喝宫里特制的保元汤有关 。
保元汤材料简单,这些材料随时就能买到,一条一斤多的活鲫鱼、半斤瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣,就这么五种 。
保元汤的做法也不复杂 。猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净,牛肉切碎,山楂红枣去核 。把所有材料都扔进砂锅里,加两升水,不用放调味料,盐也不要放,小火煮一天或一夜就可以了 。煮好后的汤除去渣滓浮沫,等到冷却后除去表面的油 。喝的时候加热,早晚各一碗 。

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